annons
Lennart Cromnow

Lennart Cromnow

Joggpers
Joggpers 5:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 28 st
Löpt i år
Löpt i år 195 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Följer Följs av
Mars 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
28
28
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 9
Cykel:
-- km/h
0:00
10,0 km
Styrka:
 
10:00
 
Totalt:Total tid:
 
10:00
10,0 km
Vecka 10
12
12
13
13
v. 10
Cykel:
25,5 km/h
47:00
60,0 km
Styrka:
 
1:27:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:14:00
60,0 km
Vecka 11
v. 11
Cykel:
-- km/h
0:00
70,0 km
Styrka:
 
1:45:00
 
Promenad:
--/km
0:00
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
78,0 km
Vecka 12
23
23
v. 12
Cykel:
25,7 km/h
46:42
72,0 km
Styrka:
 
1:25:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:11:42
72,0 km
Vecka 13
28
28
29
29
30
30
v. 13
Cykel:
-- km/h
0:00
60,0 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
60,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige