Thomas Isberg

Thomas Isberg

1977 • Enköping

Foruminlägg Följer Följs av

Thomas Isberg

1977 • Enköping
Joggpers
Joggpers 4:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 212 st
Löpt i år
Löpt i år 2887 km
Tränat i år
Tränat i år 277 h

Målsättning:

Haft som målsättning att springa Gånstamilen sub 40. Sprang på 39:39 efter 1535 dagars kamp. :)

Fixade till slut även marathon sub 3 (Stockholm 2021) och silvermedalj på Lidingöloppet (2021).

Sexa på SM 100 km 2023 på 8:28:53 (silver i klassen M45).

Medlem sedan 22 augusti 2016

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
Gröngarn10,4 km • 5:47 m/km
Gröngarn10,4 km • 5:47 m/km
Oväntat pigga ben idag även om fötterna var väldigt stela när jag klev ur ...
26
27
27
29
29
30
Morgonrunda13,5 km • 6:07 m/km
Morgonrunda13,5 km • 6:07 m/km
Testade nya skor – Nike Ultrafly Trail – fjångskor som eventuellt ska ta mig ...
30
1
1
v. 35
Löpning:
5:52/km
10:53:46
111,4 km
Totalt:Total tid:
 
10:53:46
111,4 km
Vecka 36
4
4
7
Hagamorgon med Sofia16,2 km • 6:17 m/km
Hagamorgon med Sofia16,2 km • 6:17 m/km
Trädgårdsdagen idag så mycket action på byn. Testade målgången på Parkloppet. ...
7
8
8
v. 36
Löpning:
6:14/km
7:56:19
76,4 km
Totalt:Total tid:
 
7:56:19
76,4 km
Vecka 37
9
Morgonjogg13,0 km • 8:02 m/km
Morgonjogg13,0 km • 8:02 m/km
Lugnt och fint med Sofia & Freja. Småförkyld med lätt feber igår så mest en ...
9
11
11
15
15
v. 37
Löpning:
5:52/km
8:53:43
91,1 km
Totalt:Total tid:
 
8:53:43
91,1 km
Vecka 38
16
16
18
Kvällsjogg10,7 km • 6:13 m/km
Kvällsjogg10,7 km • 6:13 m/km
BRR närmar sig. Kroppen känns pigg och glad. Hoppas hålla mig frisk sista ...
18
19
19
20
20
22
22
v. 38
Löpning:
5:40/km
1:54:22
20,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:54:22
20,2 km
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km