Träning
Träning start
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Marcus Jansson (Mackan Jansson)
1977 • Mölndal
Följer
Följs av
Marcus Jansson (Mackan Jansson)
1977 • Mölndal
Joggpers
Joggpers
3:23
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
405
st
Löpt i år
Löpt i år
3567
km
Tränat i år
Tränat i år
345
h
Klubb:
Mölndals AIK
Medlem sedan 4 september 2016
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Oktober 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
Löpning 2021-09-27
6,4 km • 4:57 m/km
Löpning 2021-09-27
6,4 km • 4:57 m/km
27
28
Löpning 2021-09-28
9,5 km • 4:52 m/km
Löpning 2021-09-28
9,5 km • 4:52 m/km
28
29
Löpning 2021-09-29
10,4 km • 5:23 m/km
Löpning 2021-09-29
10,4 km • 5:23 m/km
29
30
Löpning 2021-09-30
7,3 km • 4:47 m/km
Löpning 2021-09-30
7,3 km • 4:47 m/km
Löpning 2021-09-30
6,7 km • 4:48 m/km
Löpning 2021-09-30
6,7 km • 4:48 m/km
30
1
Löpning 2021-10-01
7,0 km • 4:38 m/km
Löpning 2021-10-01
7,0 km • 4:38 m/km
1
2
Löpning 2021-10-02
1,2 km • 5:06 m/km
Löpning 2021-10-02
1,2 km • 5:06 m/km
Löpning 2021-10-02
10,1 km • 40:20
Löpning 2021-10-02
10,1 km • 40:20
3:59 m/km
Löpning 2021-10-02
0,9 km • 5:47 m/km
Löpning 2021-10-02
0,9 km • 5:47 m/km
2
3
Löpning 2021-10-03
17,0 km • 7:03 m/km
Löpning 2021-10-03
17,0 km • 7:03 m/km
3
v. 39
Löpning:
5:18/km
6:44:02
76,4 km
Totalt:
Total tid:
6:44:02
76,4 km
Vecka 40
4
Löpning 2021-10-04
7,5 km • 4:47 m/km
Löpning 2021-10-04
7,5 km • 4:47 m/km
Löpning 2021-10-04
6,5 km • 5:01 m/km
Löpning 2021-10-04
6,5 km • 5:01 m/km
4
5
Löpning 2021-10-05
11,3 km • 5:05 m/km
Löpning 2021-10-05
11,3 km • 5:05 m/km
5
6
6
7
Löpning 2021-10-07
7,9 km • 4:58 m/km
Löpning 2021-10-07
7,9 km • 4:58 m/km
7
8
Löpning 2021-10-08
5,3 km • 5:05 m/km
Löpning 2021-10-08
5,3 km • 5:05 m/km
8
9
Göteborg marathon
42,2 km
Göteborg marathon
42,2 km
Löpning 2021-10-09
1,5 km • 5:06 m/km
Löpning 2021-10-09
1,5 km • 5:06 m/km
Göteborg marathon - Göteborg
42,2 km • 2:50:30
Göteborg marathon - Göteborg
42,2 km • 2:50:30
4:02 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
22006996
7
9
10
Löpning 2021-10-10
7,6 km • 7:15 m/km
Löpning 2021-10-10
7,6 km • 7:15 m/km
10
v. 40
Löpning:
4:44/km
7:05:17
89,8 km
Totalt:
Total tid:
7:05:17
89,8 km
Vecka 41
11
Löpning 2021-10-11
10,6 km • 5:44 m/km
Löpning 2021-10-11
10,6 km • 5:44 m/km
11
12
Löpning 2021-10-12
11,9 km • 5:42 m/km
Löpning 2021-10-12
11,9 km • 5:42 m/km
12
13
13
14
Löpning 2021-10-14
7,6 km • 5:16 m/km
Löpning 2021-10-14
7,6 km • 5:16 m/km
14
15
Löpning 2021-10-15
12,1 km • 5:25 m/km
Löpning 2021-10-15
12,1 km • 5:25 m/km
15
16
16
17
17
v. 41
Löpning:
5:33/km
3:55:04
42,3 km
Totalt:
Total tid:
3:55:04
42,3 km
Vecka 42
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 42
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 43
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 43
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
