Eskil Mattsson

Eskil Mattsson

1981 • Gråbo

Eskil Mattsson

Född 1981, bor i Gråbo har löpt 1494 km hittills i år och har ett personbästa på 3:46 min/km.

Trebarnsfarsa med passion för löpning och längdskidor. Målet är att bli bättre än någonsin tidigare!

Målsättning:

Primärt: Känna mig pigg och stark i vardagen. Sekundärt: Slå mina PBn

Personbästa:

5K bana: 17.32 (En Midsommarnatts dröm, Stenkullen, 2018)
10K bana: 36.01 (DM 10 000 m, Slottsskogsvallen, Gbg 2018)
10K Stadslopp: 36:42 (Blodomloppet Jönköping, 2018)
21K: 1.19.58 (Kungsbackaloppet, 2018)
30K Lidingöloppet: 2.09.28 (2018)
42K: 2.56.54 (Göteborg Maraton, 2017)
Vasaloppet: #1089 (2019)

Medlem sedan 28 september 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
Barnvagnslöpning Elljusspåret13,2 km • 5:13 m/km
Barnvagnslöpning Elljusspåret13,2 km • 5:13 m/km
Utmanande att springa med tung tvillingvagn på Smalasjöns kuperade elljusspår. B...
26
27
27
29
Intervaller7,5 km • 10,00 km/h
Intervaller7,5 km • 10,00 km/h
250-500-1000-1500-1500-1000-500-250m med 60 sek vila mellan.
29
30
30
31
31
1
Gråbo Terräng - Gråbo13,0 km • 54:06
Gråbo Terräng - Gråbo13,0 km • 54:06
4:10 m/km
Ca 20 löpare genomförde premiärupplagan av Gråbo Terräng. För egen del lite seg,...
1
v. 35
Löpning:
51,7 km
Skidor:
7,5 km
Total tid:
4:56:07
Vecka 36
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 36
Löpning:
25,5 km
Total tid:
2:04:50
Vecka 37
9
Barnvagn12,3 km • 6:22 m/km
Barnvagn12,3 km • 6:22 m/km
Mycket lugn runda med tvillingarna i charioten efter några dagars förkylning.
9
10
Kvällsrunda i Malmö12,2 km • 5:10 m/km
Kvällsrunda i Malmö12,2 km • 5:10 m/km
Pildammsparken - Ribersborg - Västra hamnen
10
12
Charioten på Elljusspåret 12,2 km • 4:50 m/km
Charioten på Elljusspåret 12,2 km • 4:50 m/km
Så gott som återställd efter förkylningen så vågade trycka på lite.
12
13
13
14
4 varv Elljusspåret 16,0 km • 4:38 m/km
4 varv Elljusspåret 16,0 km • 4:38 m/km
Snabbt första 1500m på varje varv sedan joggvila resterande.
14
15
Långpass med LFI19,6 km • 4:48 m/km
Långpass med LFI19,6 km • 4:48 m/km
Fyra varv progressivt på Härskogens 5km bana tillsammans med Björn, David och Pa...
15
v. 37
Löpning:
85,5 km
Total tid:
7:17:48
Vecka 38
18
18
19
19
21
21
22
22
v. 38
Löpning:
27,7 km
Styrka:
30:00
Total tid:
2:44:37
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Total tid:
0:00
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Total tid:
0:00