annons
Fredrik Öfverbeck

Fredrik Öfverbeck

Joggpers
Joggpers 5:21 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 14 st
Löpt i år
Löpt i år 80 km
Tränat i år
Tränat i år 8 h
Visa profil Följer Följs av
Juli 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
26
26
28
28
1
1
v. 26
Löpning:
5:28/km
1:10:00
12,8 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:10:00
12,8 km
Vecka 27
3
3
5
5
7
7
8
8
v. 27
Löpning:
5:31/km
1:31:35
16,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:31:35
16,6 km
Vecka 28
10
10
12
12
13
13
14
14
v. 28
Löpning:
5:28/km
1:10:00
12,8 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:10:00
12,8 km
Vecka 29
18
18
21
21
22
22
23
23
v. 29
Löpning:
5:25/km
1:13:26
13,5 km
Cykel:
-- km/h
40:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:53:26
13,5 km
Vecka 30
25
25
26
26
29
29
v. 30
Löpning:
5:27/km
2:06:22
23,2 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:46:22
23,2 km
Vecka 31
1
1
5
5
6
6
v. 31
Löpning:
5:27/km
1:32:34
17,0 km
Styrka:
 
2:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:12:34
17,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige