annons

Fredrik Öfverbeck

1981 Malmö Medlem sedan 4 december 2016

Joggpers

Joggpers 5:21 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 12 st

Löpt i år

Löpt i år 75 km

Tränat i år

Tränat i år 7 h

Visa profil Följer Följs av

Mars 2018

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 9

26

26

27

27

28

28

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 9

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 10

5

5

6

6

7

7

8

8

9

9

10

10

11

11

v. 10

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 11

12

Löpning 2018-03-127,4 km • 5:52 m/km

Löpning 2018-03-127,4 km • 5:52 m/km

12

13

13

14

14

15

15

16

16

17

17

18

18

v. 11

Löpning:

5:52/km

43:26

7,4 km

Totalt:Total tid:

43:26

7,4 km

Vecka 12

19

19

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

v. 12

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 13

26

Löpning 2018-03-267,4 km • 5:51 m/km

Löpning 2018-03-267,4 km • 5:51 m/km

26

27

27

28

28

29

29

30

30

31

Löpning 2018-03-317,9 km • 5:39 m/km

Löpning 2018-03-317,9 km • 5:39 m/km

31

1

1

v. 13

Löpning:

5:45/km

1:27:58

15,3 km

Totalt:Total tid:

1:27:58

15,3 km

annons