Jessica Petersson

Jessica Petersson

1970 • Falkenberg

Jessica Petersson

1970 • Falkenberg
Joggpers
Joggpers 5:03 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 30 st
Löpt i år
Löpt i år 208 km
Tränat i år
Tränat i år 30 h

Slutade röka 2013 för att på allvar ta tag i min hälsa det jag själv kan påverka! Började springa 2014, springa tävlingar 2015 gjorde mitt första Göteborgsvarv och det är det längsta.

Målsättning:

Att förbättra min kondition och må bra, att klara av längre pass och längre sträckor.

Medlem sedan 5 december 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
Strandhälsan söderbron 1:11:44
Strandhälsan söderbron 1:11:44
Ett skönt pass, cykling, pilates och gym
26
27
27
28
Strandhälsan söderbron 1:00:08
Strandhälsan söderbron 1:00:08
Ett gott pass, rehab övningar för knäet och lite gym mage å armar
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 9
Styrka:
 
2:11:52
 
Totalt:Total tid:
 
2:11:52
0,0 km
Vecka 10
4
Strandhälsan söderbron 1:16:31
Strandhälsan söderbron 1:16:31
Skönt pass
4
5
Pubrunda 7,1 km • 5:53 m/km
Pubrunda 7,1 km • 5:53 m/km
Skönt väder och jag sprang med Tobbe
5
6
Strandhälsan söderbron 58:24
Strandhälsan söderbron 58:24
Pilates rehab
6
7
7
8
Skultuna13,0 km • 5:29 m/km
Skultuna13,0 km • 5:29 m/km
En härlig runda med strålande sol 🌞, ner mot kyrkan upp till ...
8
9
Skultuna 6,3 km • 5:44 m/km
Skultuna 6,3 km • 5:44 m/km
En liten runda i kylan
9
10
10
v. 10
Löpning:
5:39/km
2:29:26
26,5 km
Styrka:
 
2:14:55
 
Totalt:Total tid:
 
4:44:21
26,5 km
Vecka 11
11
Strandhälsan söderbron 1:03:26
Strandhälsan söderbron 1:03:26
Rehab/styrka
11
12
12
13
13
14
Trivsel löpning 13,2 km • 6:29 m/km
Trivsel löpning 13,2 km • 6:29 m/km
Ett trevligt pass med Karin, Sara,Jenny och Karl-Henrik
14
15
15
16
KM Falkenbergs RR 10,1 km • 5:03 m/km
KM Falkenbergs RR 10,1 km • 5:03 m/km
Så jäkla nöjd, skulle ta ut mig till max och det gjorde jag. Nästan spyfärdig ...
16
17
17
v. 11
Löpning:
5:52/km
2:16:39
23,3 km
Styrka:
 
1:03:26
 
Totalt:Total tid:
 
3:20:05
23,3 km
Vecka 12
20
20
21
Trivsel löpning17,5 km • 6:52 m/km
Trivsel löpning17,5 km • 6:52 m/km
Wow vilken runda och vilket gäng vi var 🤩. Jag, Sara, Karin, Therese ...
21
22
22
23
23
24
Löpning 2024-03-2416,5 km • 6:11 m/km
Löpning 2024-03-2416,5 km • 6:11 m/km
En runda med Sara 👍
24
v. 12
Löpning:
6:15/km
4:54:29
47,1 km
Styrka:
 
1:10:36
 
Totalt:Total tid:
 
6:05:05
47,1 km
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
28
Trivsel löpning 6,2 km • 5:49 m/km
Trivsel löpning 6,2 km • 5:49 m/km
Blev en liten runda med ett trevligt gäng men fasen vilket väder. Tack ändå ...
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Löpning:
5:49/km
36:05
6,2 km
Totalt:Total tid:
 
36:05
6,2 km