Krister Strömqvist

Krister Strömqvist

1976 • Göteborg

Krister Strömqvist

1976 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 5:27 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 30 st
Löpt i år
Löpt i år 72 km
Tränat i år
Tränat i år 8 h

Hårdsatsande tvåbarnsfars med snor, svett å tights som främsta hobby.
Driver jogg.se, systersajterna och anmälningstjänsten Mittlopp

Målsättning:

Löpa vidare, bli mitt starkaste å en hejare på att slåss

Medlem sedan 15 mars 2006

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
30
Styrkelyft
Styrkelyft
5x5 Knä bänk mark. Lite mindre feg idag så vikter i hyfsad nivå av ork/teknik
30
31
Löp med de store pojkarna 6,6 km • 5:53 m/km
Löp med de store pojkarna 6,6 km • 5:53 m/km
Johan drog. Jag bromsade (å höngde med). Tricky är orimlit stark efter 8mån ...
Fotboll
Fotboll
Ingen vidare
31
1
Styrkelyft
Styrkelyft
Knä. Mark. Bänk. Å lite lek efter. Första passet jag tog i lite. Skönt osv
1
2
2
3
Styrkelyft
Styrkelyft
5x5 knä. mark. bänk
3
4
4
5
5
v. 35
Löpning:
5:53/km
38:40
6,6 km
Styrka:
 
0:00
 
Annat:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
38:40
6,6 km
Vecka 36
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 37
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km