annons

Krister Strömqvist

1976
Göteborg
Klubb: Adrenaline Fighters
Medlem sedan 15 mars 2006

Joggpers

Joggpers - min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 0 st

Löpt i år

Löpt i år 0 km

Tränat i år

Tränat i år 0 h

Hårdsatsande tvåbarnsfars med snor, svett å tights som främsta hobby.
Driver jogg.se, systersajterna och anmälningstjänsten Mittlopp

Målsättning:

Löpa vidare, bli mitt starkaste å en hejare på att slåss

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

November 2006

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 44

Finalloppet långa banan18,8 km • 5:05 m/km

Sol+6. Löpte på bra och njöt i spåret trotts senaste månadens katastrofala ...

Notering

Skön träningsvärk å jädrigt sugen på att göra om gårdagen men tvingas lägga ...

v. 44

Löpning:

5:05/km

1:35:33

18,8 km

Totalt:Total tid:

1:35:33

18,8 km

Vecka 45

v. 45

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 46

temporundan4,5 km • 6:06 m/km

+8 regndis. Körde med nilsson. Kul att snacka å kul att vara åter i spåret.

v. 46

Löpning:

6:06/km

27:28

4,5 km

Totalt:Total tid:

27:28

4,5 km

Vecka 47

v. 47

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 48

Notering

Känns bittert men har varit förkyld, hostig och astmatisk i två veckor nu. ...

v. 48

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons