annons
Krister Strömqvist

Krister Strömqvist

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Hårdsatsande tvåbarnsfars med snor, svett å tights som främsta hobby.
Driver jogg.se, systersajterna och anmälningstjänsten Mittlopp

Målsättning:

Löpa vidare, bli mitt starkaste å en hejare på att slåss

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
En timme tuttar1:00:00
En timme tuttar1:00:00
Helt slut i skall och kropp. Behövde återerövra mig själv. med lite köksstäd ...
23
24
24
v. 21
Löpning:
5:10/km
1:49:05
21,1 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:49:05
21,1 km
Vecka 22
25
Öfverkrüpp1:00:00
Öfverkrüpp1:00:00
Mycket motiverad.
25
26
massa träning2:30:00
massa träning2:30:00
först vår egen mma. mitskombos sen. nybörjarana. körde boxning hela vägen sen. ...
26
27
27
28
28
30
30
31
31
v. 22
Styrka:
 
2:00:00
 
Kampsport:
 
2:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:30:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige