Ida Benari

Ida Benari

1981 • Ösmo

Ida Benari

1981 • Ösmo
Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 85 st
Löpt i år
Löpt i år 453 km
Tränat i år
Tränat i år 73 h

två barn mor som älskar löpning. att springa långt. utmana mig själv och pressa kroppen.

Målsättning:

Må bra och ha en hel kropp

Medlem sedan 26 december 2016

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 15
12
12
14
Distans3,1 km • 5:44 m/km14
14
Distans3,1 km • 5:44 m/km
14
16
16
17
17
18
18
v. 15
Löpning:
5:40/km
1:20:25
14,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:25
14,2 km
Vecka 16
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 16
Löpning:
5:37/km
24:30
4,4 km
Totalt:Total tid:
 
24:30
4,4 km
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km