Isac Karlsson

Isac Karlsson

2002 • Tranemo

Följer Följs av

Isac Karlsson

2002 • Tranemo
Joggpers
Joggpers 3:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 588 st
Löpt i år
Löpt i år 2806 km
Tränat i år
Tränat i år 643 h

Medlem sedan 16 mars 2017

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
27
v. 39
Löpning:
4:11/km
3:00:41
43,2 km
Styrka:
 
7:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
10:40:41
43,2 km
Vecka 40
5
Distans14,1 km • 3:57 m/km
Distans14,1 km • 3:57 m/km
Blött och allmänt seg i kroppen + klockan fungerade ej
5
8
8
v. 40
Löpning:
4:02/km
6:15:50
93,2 km
Styrka:
 
8:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
14:55:50
93,2 km
Vecka 41
15
15
v. 41
Löpning:
4:01/km
6:04:00
90,8 km
Styrka:
 
1:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:24:00
90,8 km
Vecka 42
22
22
24
Distans10,2 km • 4:29 m/km
Distans10,2 km • 4:29 m/km
Kände mig tung i kroppen så minska längden från 15 —> 10 Lite oroande kring pulsen
24
v. 42
Löpning:
4:05/km
5:00:32
73,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:00:32
73,6 km
Vecka 43
25
Distans1,0 km • 4:26 m/km
Distans1,0 km • 4:26 m/km
Kände direkt att något inte stämde med pulsen, vågar inte riskera något
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 43
Löpning:
4:26/km
4:26
1,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:26
1,0 km