Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Isac Karlsson
2002
Tranemo
Klubb:
Tranemo IF skidor
Medlem sedan 16 mars 2017
Löppass i år
Löppass i år
43
st
Joggpers
Joggpers
3:13
min/km
Löpt i år
Löpt i år
518
km
Tränat i år
Tränat i år
161
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
Hagatorpet
22,0 km • 2:53 m/km
Hagatorpet
22,0 km • 2:53 m/km
Allmänt
35:00
Allmänt
35:00
26
27
Såget i Ambjörnarp
14,0 km • 3:51 m/km
Såget i Ambjörnarp
14,0 km • 3:51 m/km
Allmänt
35:00
Allmänt
35:00
27
28
Hagatorpet
30,0 km • 2:50 m/km
Hagatorpet
30,0 km • 2:50 m/km
Allmänt
35:00
Allmänt
35:00
28
29
Hagatorpet
25,0 km • 2:56 m/km
Hagatorpet
25,0 km • 2:56 m/km
Allmänt
35:00
Allmänt
35:00
29
30
Berg runda
12,0 km • 3:57 m/km
Berg runda
12,0 km • 3:57 m/km
Allmänt
35:00
Allmänt
35:00
30
31
Hagatorpet
16,0 km • 3:07 m/km
Hagatorpet
16,0 km • 3:07 m/km
Allmänt
35:00
Allmänt
35:00
31
1
Västgötaloppet Ulricehamn
40,0 km • 1:55:23
Västgötaloppet Ulricehamn
40,0 km • 1:55:23
2:53 m/km
Hagatorpet
10,0 km • 3:00 m/km
Hagatorpet
10,0 km • 3:00 m/km
Stakmaskin
5:00
Stakmaskin
5:00
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
1
v. 5
Löpning:
3:54/km
1:41:26
26,0 km
Skidor:
2:55/km
7:02:04
143,0 km
Styrka:
4:30:00
Totalt:
Total tid:
13:13:30
169,0 km
Vecka 6
2
Hagatorpet
20,0 km • 3:20 m/km
Hagatorpet
20,0 km • 3:20 m/km
Stakmaskin
5:00
Stakmaskin
5:00
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
2
3
Såget Ambjörnarp
14,0 km • 3:49 m/km
Såget Ambjörnarp
14,0 km • 3:49 m/km
Stakmaskin
5:00
Stakmaskin
5:00
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
3
4
Hagatorpet
21,0 km • 3:08 m/km
Hagatorpet
21,0 km • 3:08 m/km
Stakmaskin
5:00
Stakmaskin
5:00
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
4
5
Hagatorpet
21,0 km • 3:18 m/km
Hagatorpet
21,0 km • 3:18 m/km
Stakmaskin
5:00
Stakmaskin
5:00
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
5
6
Hemmen
12,0 km • 4:09 m/km
Hemmen
12,0 km • 4:09 m/km
Allmänt
35:00
Allmänt
35:00
6
7
Hagatorpet
26,4 km • 3:05 m/km
Hagatorpet
26,4 km • 3:05 m/km
Hagatorpet
20,6 km • 3:25 m/km
Hagatorpet
20,6 km • 3:25 m/km
Stakmaskin
5:00
Stakmaskin
5:00
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
7
8
Hagatorpet
37,0 km • 3:06 m/km
Hagatorpet
37,0 km • 3:06 m/km
Stakmaskin
5:00
Stakmaskin
5:00
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
8
v. 6
Löpning:
3:58/km
1:43:12
26,0 km
Skidor:
3:12/km
8:18:07
146,0 km
Styrka:
6:35:00
Totalt:
Total tid:
16:36:19
172,0 km
Vecka 7
9
Hagatorpet
26,0 km • 2:54 m/km
Hagatorpet
26,0 km • 2:54 m/km
Stakmaskin
5:00
Stakmaskin
5:00
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
9
10
Snarås runda
14,0 km • 4:08 m/km
Snarås runda
14,0 km • 4:08 m/km
Stakmaskin
5:00
Stakmaskin
5:00
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
10
11
Hagatorpet
23,0 km • 3:07 m/km
Hagatorpet
23,0 km • 3:07 m/km
Stakmaskin
5:00
Stakmaskin
5:00
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
11
12
Hagatorpet
26,0 km • 2:56 m/km
Hagatorpet
26,0 km • 2:56 m/km
Stakmaskin
5:00
Stakmaskin
5:00
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
12
13
Hagatorpet
3,5 km • 3:04 m/km
Hagatorpet
3,5 km • 3:04 m/km
Banvall mot Ambjörnarp
12,0 km • 4:02 m/km
Banvall mot Ambjörnarp
12,0 km • 4:02 m/km
Allmänt
35:00
Allmänt
35:00
13
14
Hagatorpet
47,0 km • 2:58 m/km
Hagatorpet
47,0 km • 2:58 m/km
Hagatorpet
33,0 km • 2:58 m/km
Hagatorpet
33,0 km • 2:58 m/km
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
14
15
Hagatorpet
35,0 km • 3:03 m/km
Hagatorpet
35,0 km • 3:03 m/km
Stakmaskin
5:00
Stakmaskin
5:00
Stakmaskin
5:00
Stakmaskin
5:00
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
15
v. 7
Löpning:
4:05/km
1:46:19
26,0 km
Skidor:
2:59/km
10:07:58
193,5 km
Styrka:
6:35:00
Totalt:
Total tid:
18:29:17
219,5 km
Vecka 8
16
Hagatorpet
25,0 km • 3:06 m/km
Hagatorpet
25,0 km • 3:06 m/km
Stakmaskin
5:00
Stakmaskin
5:00
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
16
17
Berg runda
6,0 km • 4:30 m/km
Berg runda
6,0 km • 4:30 m/km
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
17
18
Tranemo midnight skimarathon
42,2 km • 1:55:36
Tranemo midnight skimarathon
42,2 km • 1:55:36
2:45 m/km
Allmänt
35:00
Allmänt
35:00
18
19
Hagatorpet
20,0 km • 3:25 m/km
Hagatorpet
20,0 km • 3:25 m/km
Stakmaskin
5:00
Stakmaskin
5:00
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
19
20
Banvall mot Ambjörnarp
12,0 km • 3:56 m/km
Banvall mot Ambjörnarp
12,0 km • 3:56 m/km
Allmänt
35:00
Allmänt
35:00
20
21
Hagatorpet
30,0 km • 3:26 m/km
Hagatorpet
30,0 km • 3:26 m/km
Stakmaskin
5:00
Stakmaskin
5:00
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
21
22
Hagatorpet
30,0 km • 3:04 m/km
Hagatorpet
30,0 km • 3:04 m/km
Stakmaskin
5:00
Stakmaskin
5:00
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
22
v. 8
Löpning:
4:07/km
1:14:14
18,0 km
Skidor:
3:06/km
7:56:40
147,2 km
Styrka:
6:10:00
Totalt:
Total tid:
15:20:54
165,2 km
Vecka 9
23
Hagatorpet
20,0 km • 3:23 m/km
Hagatorpet
20,0 km • 3:23 m/km
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
23
24
Berg runda
10,0 km • 4:24 m/km
Berg runda
10,0 km • 4:24 m/km
Stakmaskin
5:00
Stakmaskin
5:00
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
24
25
Hagatorpet
20,0 km • 2:53 m/km
Hagatorpet
20,0 km • 2:53 m/km
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
25
26
Banvall Tranemo
5,0 km • 4:14 m/km
Banvall Tranemo
5,0 km • 4:14 m/km
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
26
27
27
28
Inför Vasaloppet
5,8 km • 4:07 m/km
Inför Vasaloppet
5,8 km • 4:07 m/km
28
1
Vasaloppet 2026 - Mora
92,3 km • 4:52:10
Vasaloppet 2026 - Mora
92,3 km • 4:52:10
3:10 m/km
1
v. 9
Löpning:
4:21/km
1:05:08
15,0 km
Skidor:
3:12/km
7:26:40
138,1 km
Styrka:
4:00:00
Totalt:
Total tid:
12:31:48
153,1 km
annons
