David Svensson

David Svensson

1987 • Stenkullen, Lerum

David Svensson

1987 • Stenkullen, Lerum
3:50 min/km Joggpers
120 st Aktiviteter i år
996 km Löpt i år
93 h Tränat i år

Springer i rör på mig här och där :)

*Är inne på min tredje klassiker 2019
*Anmäld till min andra vasaloppstrippel 2019
*Göteborgsvarvet för femte gången i vår.

Målsättning:

Bli snabbare, hålla mig frisk, se nya platser och umgås med folk.

Medlem sedan 19 mars 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
Stenkullenrundan 7,5 km • 5:06 m/km
Stenkullenrundan 7,5 km • 5:06 m/km
Stenkullenrunda i någorlunda ljus, mätt efter middagen och det känns på något sä...
30
31
31
1
RS #99 Karantänmaran (kvart 2/4) Skatåsmilen+10,6 km • 46:09
RS #99 Karantänmaran (kvart 2/4) Skatåsmilen+10,6 km • 46:09
4:22 m/km
Lite tyngre idag än förra veckan, var en stor matlåda till lunch idag med köttbu...
1
2
Runstreak #100 =D15,1 km • 4:20 m/km
Runstreak #100 =D15,1 km • 4:20 m/km
Långa, blåsiga intervaller med LFI på stonehill :) stege på 4 5 6 5 4 varv med e...
2
3
Runstreak #1016,0 km • 4:53 m/km
Runstreak #1016,0 km • 4:53 m/km
Morgonjogg vid jobbet :)
3
5
Runstreak #1034,0 km • 6:18 m/km
Runstreak #1034,0 km • 6:18 m/km
Kort runda efter långpromenad! Provade total offroad från kyrkogården längst med...
5
v. 14
Löpning:
57,6 km
Total tid:
4:37:19
Vecka 15
6
Runstreak #1045,5 km • 5:03 m/km
Runstreak #1045,5 km • 5:03 m/km
Kort runda idag igen för att känna på kroppen, kändes snuvig efter mycket uteakt...
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 15
Löpning:
5,5 km
Total tid:
27:52
Vecka 16
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 16
Total tid:
0:00
Vecka 17
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 17
Total tid:
0:00
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Total tid:
0:00