Urban Evers

Urban Evers

1956 • Södertälje

Urban Evers

1956 • Södertälje
Joggpers
Joggpers 5:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 41 st
Löpt i år
Löpt i år 329 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h

Medlem sedan 5 april 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
27
27
28
Lunchpass46:52
Lunchpass46:52
Importerat från Garmin Connect
28
29
29
2
2
v. 9
Löpning:
6:50/km
4:31:24
39,7 km
Styrka:
 
46:52
 
Totalt:Total tid:
 
5:18:16
39,7 km
Vecka 10
5
5
6
Lunchpass38:00
Lunchpass38:00
Importerat från Garmin Connect
6
7
7
9
9
10
Förmiddagspass58:18
Förmiddagspass58:18
Importerat från Garmin Connect
10
v. 10
Löpning:
6:49/km
2:25:13
21,3 km
Styrka:
 
1:36:18
 
Totalt:Total tid:
 
4:01:31
21,3 km
Vecka 11
11
Eftermiddagspass54:50
Eftermiddagspass54:50
Importerat från Garmin Connect
11
12
12
13
Lunchpass42:11
Lunchpass42:11
Importerat från Garmin Connect
13
15
Lunchpass51:11
Lunchpass51:11
Importerat från Garmin Connect
15
16
16
v. 11
Löpning:
6:48/km
3:22:56
29,8 km
Styrka:
 
2:28:12
 
Totalt:Total tid:
 
5:51:08
29,8 km
Vecka 12
19
19
20
Lunchpass41:50
Lunchpass41:50
Importerat från Garmin Connect
20
21
21
23
23
v. 12
Löpning:
6:51/km
2:50:55
25,0 km
Styrka:
 
41:50
 
Totalt:Total tid:
 
3:32:45
25,0 km
Vecka 13
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Löpning:
8:22/km
51:32
6,2 km
Totalt:Total tid:
 
51:32
6,2 km