Nystartad nåja omstartad (som en gammal tändkulemotor...det är i varje fall samma ljud) efter många års dvala med med mycket jobb, god mat, trevliga vänner och växande familj och mage...
Men nu dj-vlar så har jag fått horn och klövar....
Målsättning:
1) Milen under XX innan den 1 Juli 2009
2) 400kg i benpress under hösten 2009
3) Vikten måste ned.....men hur?
4) Låta personlig träning för både kroppen och knoppen gå före jobbet - detta är jag riktigt kass på....
5) Meditera med målbilder minst 10 minuter per dag.
6) Bli en starkare person för att kunna stötta min familj och nära vänner. Borde vara 1) eller? Men jag måste själv dit först..;-)
