Daniel Cullin

Daniel Cullin

1997 • Göteborg

Daniel Cullin

1997 • Göteborg
3:05 min/km Joggpers
63 st Aktiviteter i år
837 km Löpt i år
71 h Tränat i år

Klubb: Hälle IF.

PB:
3000m: 8:55:89 (Gbg inomhus 2020)
5000m: 15:36 (Sky is the limit 2019)
10km: 32:35 (Sylvesterloppet 2019)
10 000m: 32:41 (DM Gbg 2019)
21,1km: 1:12:12 (Köpenhamn halvmaraton 2019)

Medlem sedan 7 juni 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
Distans 10,8 km • 4:38 m/km
Distans 10,8 km • 4:38 m/km
Sviken av både Jacke och Oscar idag :( lite strides i slutet
27
28
Intervaller Friidrottens Hus15,1 km • 4:50 m/km
Intervaller Friidrottens Hus15,1 km • 4:50 m/km
10x400+2x300m v:60s Försökte flyta på så gott det gick utan för hög ansträngnin...
28
30
30
31
Kort distans 5,7 km • 4:37 m/km
Kort distans 5,7 km • 4:37 m/km
Kändes lite kantigt, men benen kändes fina på stridesen i slutet iaf. Hoppas på ...
31
2
Långpass21,0 km • 4:43 m/km
Långpass21,0 km • 4:43 m/km
Örnen har landat, som man väntat!<33
2
v. 5
Löpning:
72,1 km
Styrka:
1:30:00
Total tid:
7:08:11
Vecka 6
3
Distans 11,8 km • 4:49 m/km
Distans 11,8 km • 4:49 m/km
Dumt att missa det fina vädret under dagen och ge sig ut i den regniga kvällen. ...
3
4
Intervaller Säröleden20,8 km • 4:32 m/km
Intervaller Säröleden20,8 km • 4:32 m/km
4x4+4(75+60+45s) v:60+45s Stabilt pass, i synnerhet på de korta (även fast jag ...
4
6
Tröskel Säröleden20,2 km • 4:13 m/km
Tröskel Säröleden20,2 km • 4:13 m/km
10km sammanhängande tröskel på 35:07 +- någon sekund. Tacksamt med sällskap av B...
6
7
Distans 6,7 km • 4:55 m/km
Distans 6,7 km • 4:55 m/km
En kortis, var tvungen att vara fräsch till badmintonen!
7
8
Intervaller Skatås21,7 km • 4:31 m/km
Intervaller Skatås21,7 km • 4:31 m/km
10+3x5+3x2min v:2min+90+60s Skralt gäng idag, men fint pass. 10an i ~tröskel oc...
8
9
Långpass22,0 km • 4:42 m/km
Långpass22,0 km • 4:42 m/km
Med Örnen och Grahlen. Lite stel i baksidan. Annars ytterligare en fin vecka in ...
9
v. 6
Löpning:
115,2 km
Styrka:
1:30:00
Total tid:
10:20:55
Vecka 7
10
Distans 12,1 km • 4:55 m/km
Distans 12,1 km • 4:55 m/km
Gött att få med Jacke ut, lite strides i slutet. Pulsbandet åter i funktion efte...
10
11
Intervaller Säröleden19,4 km • 4:12 m/km
Intervaller Säröleden19,4 km • 4:12 m/km
2x5km v:3min 17:01, 16:51 Kunde inte vara med på träning ikväll så passade på a...
11
13
Tröskel Säröleden22,5 km • 4:08 m/km
Tröskel Säröleden22,5 km • 4:08 m/km
12km sammanhängande tröskel med Bergman, med 3:28/km i snitt. Avsevärt bättre kä...
13
14
14
15
Intervaller Skatås21,9 km • 4:30 m/km
Intervaller Skatås21,9 km • 4:30 m/km
5x4+5x2min v:75+60s Fint pass med stabila tider, lite mkt syra på de sista 2 mi...
15
16
Långpass 26,5 km • 4:49 m/km
Långpass 26,5 km • 4:49 m/km
Långt fint pass med Manberg. Rätt stel i baksidan som släppte något efter ett ta...
16
v. 7
Löpning:
114,2 km
Styrka:
1:00:00
Total tid:
9:38:13
Vecka 8
17
Distans 11,4 km • 4:57 m/km
Distans 11,4 km • 4:57 m/km
Med Oscar. Benet va lite besvärligt så bangade strides
17
18
Intervaller Säröleden22,9 km • 4:27 m/km
Intervaller Säröleden22,9 km • 4:27 m/km
6x2km v:2min Gött pass med progressiva splittar, sjukt najs med Bergman som ång...
18
20
Tröskel Mossen15,9 km • 4:19 m/km
Tröskel Mossen15,9 km • 4:19 m/km
10x2min v:1min joggvila 3:28/km i snitt, lite jobbigare än så ansträngningsmäs...
20
21
21
22
Intervaller Skatås23,2 km • 4:25 m/km
Intervaller Skatås23,2 km • 4:25 m/km
4x10min v:2min Väldigt blåsigt och lite backigt, med det i åtanke ganska stabil...
22
23
Långpass22,4 km • 4:59 m/km
Långpass22,4 km • 4:59 m/km
Inte obakis, med Bergman. Ytterligare en fin träningsvecka, 2 veckor kvar till Haag
23
v. 8
Löpning:
109,6 km
Styrka:
0:00
Total tid:
8:28:03
Vecka 9
24
Distans 12,4 km • 4:57 m/km
Distans 12,4 km • 4:57 m/km
Första halvan med Oscar. Benen kändes fina men det gick fett långsamt. Lite stri...
24
25
Intervaller Friidrottens Hus20,3 km • 4:25 m/km
Intervaller Friidrottens Hus20,3 km • 4:25 m/km
10x1000m v:1min Sjukt slitigt pass utan marginaler i princip. Men med 3:06 i sn...
25
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 9
Löpning:
32,7 km
Total tid:
2:30:37