Träning
Träning start
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Gunnar Gudmundsson
1955 • Hägersten
Följer
Följs av
Gunnar Gudmundsson
1955 • Hägersten
Joggpers
Joggpers
4:35
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
56
st
Löpt i år
Löpt i år
450
km
Tränat i år
Tränat i år
48
h
Medlem sedan 10 juni 2017
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2021
2020
2019
2018
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Mars 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
1
Distans
8,0 km • 6:10 m/km
Distans
8,0 km • 6:10 m/km
1
2
Upp- / Nerjogg
2,4 km • 6:15 m/km
Upp- / Nerjogg
2,4 km • 6:15 m/km
Distans
12,0 km • 5:31 m/km
Distans
12,0 km • 5:31 m/km
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 9
Löpning:
5:50/km
2:10:32
22,4 km
Totalt:
Total tid:
2:10:32
22,4 km
Vecka 10
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 10
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 11
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 11
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 12
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 12
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 13
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km