Andreas Dalman

Andreas Dalman

1971 • Årsta

Foruminlägg Följer Följs av

Andreas Dalman

1971 • Årsta
Löppass i år
Löppass i år 198 st
Löpt i år
Löpt i år 1182 km
Cyklat i år
Cyklat i år 821 km
Löpt i juni
Löpt i juni 0 km

Springer regelbundet både utomhus och på löpband försöker springa minst ett maraton per år.

Målsättning:

Springer för att det är härligt.

Medlem sedan 8 juli 2017

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
31
31
1
1
v. 22
Löpning:
5:18/km
1:27:56
16,6 km
Cykel:
18,1 km/h
4:30:42
81,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:58:38
98,1 km
Vecka 23
v. 23
Cykel:
19,8 km/h
9:56:55
197,3 km
Totalt:Total tid:
 
9:56:55
197,3 km
Vecka 24
v. 24
Cykel:
21,2 km/h
7:01:08
149,0 km
Totalt:Total tid:
 
7:01:08
149,0 km
Vecka 25
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 25
Cykel:
23,1 km/h
1:42:48
39,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:42:48
39,6 km
Vecka 26
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km