annons
Andreas Dalman

Andreas Dalman

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 278 st
Löppass i år
Löppass i år 16 st
Löpt i år
Löpt i år 24 km
Cyklat i år
Cyklat i år 566 km

Springer regelbundet både utomhus och på löpband försöker springa minst ett maraton per år.

Målsättning:

Springer för att det är härligt.

Augusti 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
v. 31
Löpning:
6:54/km
14:04
2,0 km
Cykel:
18,7 km/h
2:51:53
53,6 km
Promenad:
12:24/km
2:46:18
13,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:52:15
69,1 km
Vecka 32
6
6
7
Morgonpass1,2 km • 6:49 m/km
Morgonpass1,2 km • 6:49 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
8
8
v. 32
Löpning:
6:54/km
29:41
4,3 km
Cykel:
17,5 km/h
2:24:49
42,2 km
Promenad:
12:25/km
3:14:32
15,7 km
Totalt:Total tid:
 
6:09:02
62,2 km
Vecka 33
14
14
v. 33
Löpning:
6:27/km
23:08
3,6 km
Cykel:
14,7 km/h
2:48:23
41,2 km
Promenad:
12:46/km
3:25:58
16,1 km
Totalt:Total tid:
 
6:37:29
60,9 km
Vecka 34
17
Kvällspass1,3 km • 6:46 m/km
Kvällspass1,3 km • 6:46 m/km
Importerat från Garmin Connect
17
18
18
23
Eftermiddagspass2,7 km • 6:38 m/km
Eftermiddagspass2,7 km • 6:38 m/km
Importerat från Garmin Connect
23
v. 34
Löpning:
6:30/km
48:07
7,4 km
Cykel:
14,3 km/h
1:17:28
18,5 km
Promenad:
12:03/km
2:47:56
13,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:53:31
39,8 km
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons