Andreas Dalman

Andreas Dalman

1971 • ENSKEDEDALEN

Andreas Dalman

1971 • ENSKEDEDALEN
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 659 st
Löpt i år
Löpt i år 1783 km
Joggpers
Joggpers 4:58 min/km
Cyklat i år
Cyklat i år 2072 km

Springer regelbundet både utomhus och på löpband försöker springa minst ett maraton per år.

Målsättning:

Springer för att det är härligt.

Medlem sedan 8 juli 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
v. 39
Löpning:
5:26/km
6:19:56
69,9 km
Cykel:
17,4 km/h
2:32:28
44,2 km
Promenad:
10:30/km
1:42:57
9,8 km
Totalt:Total tid:
 
10:35:21
124,0 km
Vecka 40
v. 40
Löpning:
5:27/km
5:04:40
55,8 km
Cykel:
14,5 km/h
1:53:43
27,5 km
Promenad:
10:10/km
1:12:05
7,1 km
Totalt:Total tid:
 
8:10:28
90,4 km
Vecka 41
17
17
v. 41
Löpning:
5:32/km
5:15:22
57,0 km
Cykel:
17,0 km/h
2:57:47
50,3 km
Promenad:
9:51/km
1:16:47
7,8 km
Totalt:Total tid:
 
9:29:56
115,0 km
Vecka 42
22
22
23
23
24
24
v. 42
Löpning:
5:34/km
3:52:04
41,7 km
Cykel:
17,3 km/h
1:24:17
24,4 km
Promenad:
10:29/km
27:21
2,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:43:42
68,6 km
Vecka 43
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
31
31
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km