Andreas Dalman

Andreas Dalman

1971 • ENSKEDEDALEN

Följer Följs av

Andreas Dalman

1971 • ENSKEDEDALEN
Joggpers
Joggpers 5:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 331 st
Löpt i år
Löpt i år 1086 km
Tränat i år
Tränat i år 188 h

Springer regelbundet både utomhus och på löpband försöker springa minst ett maraton per år.

Målsättning:

Springer för att det är härligt.

Medlem sedan 8 juli 2017

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 23
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 23
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 24
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 24
Cykel:
16,8 km/h
41:52
11,8 km
Totalt:Total tid:
 
41:52
11,8 km
Vecka 25
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 25
Löpning:
5:49/km
1:51:16
19,1 km
Cykel:
15,6 km/h
3:55:19
61,2 km
Promenad:
10:37/km
12:57
1,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:59:32
81,5 km
Vecka 26
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km