Andreas Dalman

Andreas Dalman

1971 • ENSKEDEDALEN

Följer Följs av

Andreas Dalman

1971 • ENSKEDEDALEN
4:40 min/km Joggpers
16 st Aktiviteter i år
154 km Löpt i år
13 h Tränat i år

Springer regelbundet både utomhus och på löpband försöker springa minst ett maraton per år.

Målsättning:

Springer för att det är härligt.

Medlem sedan 8 juli 2017

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
‹ Januari 2020 ›
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
2
2
4
4
v. 1
Löpning:
49,2 km
Total tid:
4:15:54
Vecka 2
6
6
10
10
12
12
v. 2
Löpning:
50,7 km
Styrka:
23:00
Total tid:
4:52:40
Vecka 3
13
13
15
15
17
17
19
19
v. 3
Löpning:
66,7 km
Total tid:
5:47:03
Vecka 4
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 4
Total tid:
0:00
Vecka 5
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 5
Total tid:
0:00