Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Annika Fallström
1969
Åsa
Medlem sedan 14 juli 2017
Joggpers
Joggpers
6:14
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
213
st
Löpt i år
Löpt i år
1635
km
Tränat i år
Tränat i år
231
h
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
November 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
26
27
Gym
37:00
Gym
37:00
27
28
Intervallerj
8,0 km • 7:33 m/km
Intervallerj
8,0 km • 7:33 m/km
28
29
Easy- trött
8,0 km • 7:44 m/km
Easy- trött
8,0 km • 7:44 m/km
29
30
30
31
Easy
6,0 km • 7:30 m/km
Easy
6,0 km • 7:30 m/km
31
1
Easy
14,8 km • 7:32 m/km
Easy
14,8 km • 7:32 m/km
1
v. 44
Löpning:
7:35/km
4:38:55
36,8 km
Styrka:
37:00
Totalt:
Total tid:
5:15:55
36,8 km
Vecka 45
2
2
3
Gym
41:00
Gym
41:00
3
4
Tempo marafart
10,0 km • 7:11 m/km
Tempo marafart
10,0 km • 7:11 m/km
4
5
5
6
Easy trött!
8,0 km • 7:58 m/km
Easy trött!
8,0 km • 7:58 m/km
6
7
7
8
8
v. 45
Löpning:
7:32/km
2:16:03
18,1 km
Styrka:
41:00
Totalt:
Total tid:
2:57:03
18,1 km
Vecka 46
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 46
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 47
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 47
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 48
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons