sprungit periodvis mellan 2008-2016, f halvmaror under denna tiden. Mest upplevelse springande för att må bra under denna perioden. PB på milen 49,45 och lhar lufsat runt en halvmara på blygsamma 1,53 som bäst.
Efter tre års uppehåll så bestämde jag mig i augusti 20149 för att testa vad jag kan få ut av mig själv som bäst innan jag passerar 50 om ett par år.
Målsättning:
Må bra och bli mer stresstålig.
Mål 2019:
1. Pemiärmilen på under 50 minuter
2. Göteborgsvarvet på under 1,53
3. Mitt första maraton i Stockholm på under 4 timmar
Springa 20 mil i månaden minst.
