annons

Anne Arvidsson

1968 Vollsjö Medlem sedan 23 augusti 2017

Joggpers

Joggpers 6:49 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 21 st

Löpt i år

Löpt i år 15 km

Tränat i år

Tränat i år 8 h

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Januari 2022

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 52

27

27

28

28

29

Löpband3,5 km • 7:15 m/km

Löpband3,5 km • 7:15 m/km

29

30

30

31

31

1

1

2

2

v. 52

Löpning:

7:15/km

25:06

3,5 km

Totalt:Total tid:

25:06

3,5 km

Vecka 1

3

3

4

Löpband 4,6 km • 6:19 m/km

Löpband 4,6 km • 6:19 m/km

4

5

5

6

Löpband4,5 km • 6:56 m/km

Löpband4,5 km • 6:56 m/km

6

7

7

8

Löpband 4,5 km • 6:51 m/km

Löpband 4,5 km • 6:51 m/km

8

9

9

v. 1

Löpning:

6:42/km

1:31:05

13,6 km

Totalt:Total tid:

1:31:05

13,6 km

Vecka 2

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

15

15

16

16

v. 2

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 3

17

17

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

23

23

v. 3

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 4

24

24

25

25

26

26

27

Löpband4,0 km • 6:59 m/km

Löpband4,0 km • 6:59 m/km

27

28

28

29

29

30

30

v. 4

Löpning:

6:59/km

27:56

4,0 km

Totalt:Total tid:

27:56

4,0 km

Vecka 5

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

Löpband1,2 km • 7:25 m/km

Löpband1,2 km • 7:25 m/km

6

v. 5

Löpning:

7:25/km

9:03

1,2 km

Totalt:Total tid:

9:03

1,2 km

annons