annons
Anne Arvidsson

Anne Arvidsson

Joggpers
Joggpers 6:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 21 st
Löpt i år
Löpt i år 15 km
Tränat i år
Tränat i år 8 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
29
29
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 5
Löpning:
6:47/km
33:56
5,0 km
Styrka:
 
18:36
 
Totalt:Total tid:
 
52:32
5,0 km
Vecka 6
5
5
6
6
7
7
v. 6
Löpning:
6:46/km
54:47
8,1 km
Styrka:
 
1:53:14
 
Totalt:Total tid:
 
2:48:01
8,5 km
Vecka 7
12
12
13
13
15
15
v. 7
Löpning:
7:00/km
28:00
4,0 km
Styrka:
 
1:42:26
 
Promenad:
11:37/km
1:10:33
6,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:59
10,6 km
Vecka 8
19
19
21
21
25
25
v. 8
Löpning:
6:53/km
55:03
8,0 km
Styrka:
 
1:23:11
 
Promenad:
12:32/km
1:40:20
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:58:34
16,2 km
Vecka 9
26
26
28
28
29
29
3
3
v. 9
Löpning:
6:51/km
54:45
8,0 km
Styrka:
 
1:30:14
 
Totalt:Total tid:
 
2:24:59
8,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige