annons
Anne Arvidsson

Anne Arvidsson

Joggpers
Joggpers 6:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 21 st
Löpt i år
Löpt i år 15 km
Tränat i år
Tränat i år 8 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
26
26
1
1
2
2
v. 9
Löpning:
6:47/km
1:07:49
10,0 km
Styrka:
 
39:32
 
Annat:
 
45:45
 
Totalt:Total tid:
 
2:33:06
10,0 km
Vecka 10
3
3
4
4
5
5
9
9
v. 10
Löpning:
6:44/km
33:39
5,0 km
Cykel:
11,1 km/h
43:23
8,0 km
Styrka:
 
1:07:26
 
Totalt:Total tid:
 
2:24:28
13,0 km
Vecka 11
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 11
Löpning:
6:53/km
20:39
3,0 km
Styrka:
 
1:53:17
 
Promenad:
9:36/km
19:13
2,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:33:09
5,0 km
Vecka 12
17
17
18
18
19
19
22
22
23
23
v. 12
Löpning:
6:45/km
27:00
4,0 km
Styrka:
 
44:50
 
Totalt:Total tid:
 
1:11:50
4,0 km
Vecka 13
24
24
25
25
26
26
v. 13
Löpning:
6:50/km
1:09:16
10,1 km
Styrka:
 
1:35:43
 
Totalt:Total tid:
 
2:44:59
10,1 km
Vecka 14
31
31
2
2
3
3
6
6
v. 14
Löpning:
6:51/km
1:09:11
10,1 km
Styrka:
 
1:12:01
 
Totalt:Total tid:
 
2:21:12
10,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige