Daniel Andersson

Daniel Andersson

1986 • Göteborg

Daniel Andersson

1986 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 4:08 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 174 st
Löpt i år
Löpt i år 1488 km
Tränat i år
Tränat i år 174 h

Målsättning:

Mål för 2021:
Springa minst 2000 km
Springa 21,1 km eller längre minst 30 gånger under året

Personliga rekord:
5 km: 20:43 - På träning 31/12 2020
10 km: 43:07 - Jönköpingsmilen 17/9 2020
Halvmarathon: 1:35:46 - Kiel halvmarathon 22/2 2020
Marathon: 3:43:40 - På träning 5/12 2020

Antal löpta kilometer senaste åren:
2020: 1842,8 km
2019: 2136,7 km
2018: 1595,7 km
2017: 511,82 km
2016: 273,19 km
2015: 439,57 km


Medlem sedan 7 september 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
Partillerundan10,9 km • 5:26 m/km12
12
Partillerundan10,9 km • 5:26 m/km
Skön kvällsjogg även i stundtals lätt regn. Invigde mina nya Asics GT-1000 10. ...
27
29
Fyra fyraminutersintervaller10,4 km • 5:11 m/km16
16
Fyra fyraminutersintervaller10,4 km • 5:11 m/km
4*4 min med 3 minuters gå/joggvila mellan. Fullständigt spöregn hela rundan, ...
29
30
Månadens sista kilometrar10,3 km • 5:14 m/km14
14
Månadens sista kilometrar10,3 km • 5:14 m/km
Behövde drygt en mil för att nå månadens distansmål så var bara att trotsa ...
30
1
1
2
Padel33:18
Padel33:18
Det drog till i vaden efter bara några minuter. Fick ont men fortsatte spela en ...
2
3
3
v. 39
Löpning:
5:17/km
2:47:21
31,6 km
Annat:
 
1:50:47
 
Totalt:Total tid:
 
4:38:08
31,6 km
Vecka 40
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
10
10
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km