Daniel Andersson

Daniel Andersson

1986 • Göteborg

Följer Följs av

Daniel Andersson

1986 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 4:43 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 16 st
Löpt i år
Löpt i år 142 km
Tränat i år
Tränat i år 15 h

Målsättning:



Personliga rekord:
5 km: 20:43 - På träning 31/12 2020
10 km: 43:07 - Jönköpingsmilen 17/9 2020
Halvmarathon: 1:35:46 - Kiel halvmarathon 22/2 2020
Marathon: 3:43:40 - På träning 5/12 2020

Antal löpta kilometer senaste åren:
2021: 1781,5 km
2020: 1842,8 km
2019: 2136,7 km
2018: 1595,7 km
2017: 511,82 km
2016: 273,19 km
2015: 439,57 km


Medlem sedan 7 september 2017

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
27
Ringörundan10,6 km • 5:15 m/km14
14
Ringörundan10,6 km • 5:15 m/km
För tredje gången har jag nu fått ett nytt pulsband på garantin från Garmin. Då ...
27
28
Padelturnering3:09:0514
14
Padelturnering3:09:05
Turnering på Padel United i Bäckebol. Började trögt och vi förlorade första ...
28
30
Seg kvällsrunda10,1 km • 5:23 m/km14
14
Seg kvällsrunda10,1 km • 5:23 m/km
Regnigt men varmt, blev genomsvettig. Skulle hämta ut ett paket men skitbutiken ...
30
31
Årets sista runda16,0 km • 5:17 m/km14
14
Årets sista runda16,0 km • 5:17 m/km
Elin behövde drygt 15 km för att komma över 1400 km löpning i år så därför blev ...
31
1
Nyårsdagsjogg3,5 km • 5:12 m/km12
12
Nyårsdagsjogg3,5 km • 5:12 m/km
Har blivit en tradition att bakfyllejogga på nyårsdagen, främst för att man får ...
1
2
En ny milrunda10,0 km • 5:12 m/km13
13
En ny milrunda10,0 km • 5:12 m/km
Slängde ihop en ny milrunda då de gamla kändes tråkiga. Flöt på bra efter att ...
2
v. 52
Löpning:
5:21/km
6:29:12
72,7 km
Annat:
 
3:09:05
 
Totalt:Total tid:
 
9:38:17
72,7 km
Vecka 1
3
Ringörundan10,7 km • 5:25 m/km12
12
Ringörundan10,7 km • 5:25 m/km
Var blåsigt och kallt och obehagligt ute när vi gav oss iväg men efter en stund ...
3
4
4
5
Padel59:3613
13
Padel59:36
Med Elin. Det gick åt helvete.
5
6
Ett annorlunda långpass21,1 km • 5:47 m/km14
14
Ett annorlunda långpass21,1 km • 5:47 m/km
Bestämde att vi skulle springa upp för Tingsbacken. Den var något jobbig. När ...
6
7
Padel1:09:3414
14
Padel1:09:34
Mot Elin. Idag vann jag! ...
7
8
Kviberg, Utby och Sävedalen8,0 km • 5:19 m/km12
12
Kviberg, Utby och Sävedalen8,0 km • 5:19 m/km
En lugn runda. Barmark på vissa ställen, snöigt, isigt och slaskigt på andra.
8
9
Halkigt och slaskigt10,6 km • 5:12 m/km14
14
Halkigt och slaskigt10,6 km • 5:12 m/km
Kassa gångbanor, något bättre cykelbanor. Klockan fick inte gps-mottagning i ...
9
v. 1
Löpning:
5:30/km
4:37:14
50,4 km
Annat:
 
2:09:10
 
Totalt:Total tid:
 
6:46:24
50,4 km
Vecka 2
10
Sävedalsrundan6,6 km • 5:22 m/km12
12
Sävedalsrundan6,6 km • 5:22 m/km
Icebugs på idag. I Göteborg var vägarna bra så där var de helt onödiga. I ...
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
Minicomeback8,0 km • 5:12 m/km13
13
Minicomeback8,0 km • 5:12 m/km
Fick lite oroande känningar i knät i måndags och kände av det när jag gick i ...
15
16
Skatåsåttan tur och retur13,1 km • 5:15 m/km14
14
Skatåsåttan tur och retur13,1 km • 5:15 m/km
Pulsen högre än den upplevda ansträngningen även om det gick halvtungt. Hade ...
16
v. 2
Löpning:
5:16/km
2:25:15
27,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:25:15
27,6 km
Vecka 3
17
Björkekärrsrundan lite förlängd9,2 km • 5:13 m/km13
13
Björkekärrsrundan lite förlängd9,2 km • 5:13 m/km
Utan knästödet. Kände ingenting under rundan men lite i trappan på vägen upp ...
17
18
Padel1:01:0414
14
Padel1:01:04
Mot Elin. 4-6, 5-4. Nya skor som kändes bra. Kände inget i knät alls. Testade ...
18
19
Sävedalsrundan6,7 km • 5:19 m/km12
12
Sävedalsrundan6,7 km • 5:19 m/km
Elin har med största sannolikhet covid igen så jag får passa på att träna nu ...
19
20
20
21
Hemmakarantänshalvmara21,1 km • 4:52 m/km16
16
Hemmakarantänshalvmara21,1 km • 4:52 m/km
Elin har covid (igen) så jag får inte gå till jobbet. Drygt att sitta hemma ...
21
22
22
23
Löpning 2022-01-2313,1 km • 5:23 m/km14
14
Löpning 2022-01-2313,1 km • 5:23 m/km
Behövde 13,1 km för att komma upp i 50 km denna vecka och då var ju denna runda ...
23
v. 3
Löpning:
5:08/km
4:16:59
50,1 km
Annat:
 
1:01:04
 
Totalt:Total tid:
 
5:18:03
50,1 km
Vecka 4
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km