Jenny Mårtensson

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga
Joggpers
Joggpers 3:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 498 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h

Målsättning:

Pers att slå;
5 km 18:16
10 km 37:34
Halvmara 1:22:23

Medlem sedan 26 september 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 6
3
Intervaller löpband 18,0 km • 4:55 m/km
Intervaller löpband 18,0 km • 4:55 m/km
3 min x 10, 45 sek vila, @3:39, sista två i 3:35 6 x 90 sek backe 6%, 30 sek vila
3
5
5
6
Intervaller 15,1 km • 5:25 m/km
Intervaller 15,1 km • 5:25 m/km
Med gruppen på banvallen. 2(1+2+3+2+1min) 60 sek vila. Kallt idag. Hamnade på ...
6
7
7
9
9
v. 6
Löpning:
5:21/km
6:19:32
71,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:19:32
71,0 km
Vecka 7
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km