Träningsdagbok: Alexander Holmgren, Malmö
Alexander Holmgren

Alexander Holmgren

1978 • Malmö

Alexander Holmgren

1978 • Malmö
Joggpers
Joggpers 3:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 264 st
Löpt i år
Löpt i år 4465 km
Tränat i år
Tränat i år 330 h

Nyfrälst löpare, musiker och Vinterstudion-fantast.

PB:
10K: 34:11
Halvmara: 1:17:43
Mara: 2:51:31
Lidingöloppet: 2:03:49

Målsättning:

Bli Sveriges snabbaste musiker, till att börja med.

Medlem sedan 25 november 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 39
Löpning:
4:10/km
2:07:27
30,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:07:27
30,6 km
Vecka 40
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km