annons
Mats Fransson

Mats Fransson

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 35 st
Löpt i år
Löpt i år 53 km
Tränat i år
Tränat i år 28 h

Målsättning:

Efter inställt göteborgsvarv 2020, och utöver det fem veckor utan löpning på grund en kraftig brännskada på en fot gäller det nu att försöka få ordning på löpningen igen.

April 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
30
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Löpning:
5:22/km
30:05
5,6 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:30:05
5,6 km
Vecka 15
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons