Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Ulrika Magnusson
1973
Eslöv
Medlem sedan 13 januari 2018
Löpt i mars
Löpt i mars
36
km
Löpt i år
Löpt i år
188
km
Löppass i år
Löppass i år
18
st
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
Snärjet 10 km
10,0 km • 7:18 m/km
Snärjet 10 km
10,0 km • 7:18 m/km
Styrka
15:00
Styrka
15:00
28
29
29
30
Norra 5 km
5,0 km • 6:52 m/km
Norra 5 km
5,0 km • 6:52 m/km
30
31
Löpband 3 km
3,0 km • 6:51 m/km
Löpband 3 km
3,0 km • 6:51 m/km
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Löpning:
7:07/km
2:08:00
18,0 km
Styrka:
15:00
Totalt:
Total tid:
2:23:00
18,0 km
Vecka 32
4
Onsjöslingan 4,6 km
4,6 km • 7:04 m/km
Onsjöslingan 4,6 km
4,6 km • 7:04 m/km
Löpband 3 km
3,0 km • 6:39 m/km
Löpband 3 km
3,0 km • 6:39 m/km
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
Annas runda mm 10 km
10,0 km • 7:06 m/km
Annas runda mm 10 km
10,0 km • 7:06 m/km
9
10
10
v. 32
Löpning:
7:01/km
2:03:32
17,6 km
Totalt:
Total tid:
2:03:32
17,6 km
Vecka 33
11
11
12
Onsjöslingan RA
2,9 km • 6:54 m/km
Onsjöslingan RA
2,9 km • 6:54 m/km
12
13
13
14
Runes stig RA 2,9 km
2,9 km • 6:58 m/km
Runes stig RA 2,9 km
2,9 km • 6:58 m/km
Runes stig 2,6 km
2,6 km • 6:37 m/km
Runes stig 2,6 km
2,6 km • 6:37 m/km
14
15
Styrka RA
30:00
Styrka RA
30:00
15
16
16
17
17
v. 33
Löpning:
6:50/km
57:25
8,4 km
Styrka:
30:00
Totalt:
Total tid:
1:27:25
8,4 km
Vecka 34
18
Styrka RA
30:00
Styrka RA
30:00
18
19
Chikosrundan 5 km RA
5,0 km • 6:51 m/km
Chikosrundan 5 km RA
5,0 km • 6:51 m/km
19
20
Norr 4 km RA
4,0 km • 6:22 m/km
Norr 4 km RA
4,0 km • 6:22 m/km
Styrka
10:00
Styrka
10:00
20
21
21
22
Runes + Snärjet 12 km
12,0 km • 7:06 m/km
Runes + Snärjet 12 km
12,0 km • 7:06 m/km
22
23
23
24
Norrevång/Rönneberga 2,8 km
2,8 km • 6:29 m/km
Norrevång/Rönneberga 2,8 km
2,8 km • 6:29 m/km
24
v. 34
Löpning:
6:51/km
2:42:59
23,8 km
Styrka:
40:00
Totalt:
Total tid:
3:22:59
23,8 km
Vecka 35
25
Norra + östra 5,9 km RA
5,9 km • 6:47 m/km
Norra + östra 5,9 km RA
5,9 km • 6:47 m/km
25
26
26
27
27
28
Styrka RA
25:00
Styrka RA
25:00
28
29
29
30
30
31
31
v. 35
Löpning:
6:47/km
40:00
5,9 km
Styrka:
25:00
Totalt:
Total tid:
1:05:00
5,9 km
annons