annons

Ulrika Magnusson

1973
Eslöv
Medlem sedan 13 januari 2018

Löpt i mars

Löpt i mars 36 km

Löpt i år

Löpt i år 188 km

Löppass i år

Löppass i år 18 st

Följer Följs av

September 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 36

1

Hjärter 55,0 km • 6:45 m/km

Hjärter 55,0 km • 6:45 m/km

1

2

2

3

Rönneberga 5,3 km RA5,3 km • 6:47 m/km

Rönneberga 5,3 km RA5,3 km • 6:47 m/km

Styrka ben RA10:00

Styrka ben RA10:00

3

4

4

5

5

6

6

7

Snärjet 4,6 km4,6 km • 6:59 m/km

Snärjet 4,6 km4,6 km • 6:59 m/km

7

v. 36

Löpning:

6:50/km

1:41:47

14,9 km

Styrka:

10:00

Totalt:Total tid:

1:51:47

14,9 km

Vecka 37

8

8

9

Öster 8,2 km8,2 km • 6:50 m/km

Öster 8,2 km8,2 km • 6:50 m/km

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

Ribersborg 14 km14,0 km • 7:05 m/km

Ribersborg 14 km14,0 km • 7:05 m/km

14

v. 37

Löpning:

6:59/km

2:35:03

22,2 km

Totalt:Total tid:

2:35:03

22,2 km

Vecka 38

15

Östra 4,9 km4,9 km • 6:53 m/km

Östra 4,9 km4,9 km • 6:53 m/km

15

16

16

17

Fartlek 3,2 km3,2 km • 5:39 m/km

Fartlek 3,2 km3,2 km • 5:39 m/km

Uppvärmning, nedjogg2,8 km

Uppvärmning, nedjogg2,8 km

17

18

18

19

19

20

20

21

Skrylle SkogsBakgård 21 km21,0 km • 7:11 m/km

Skrylle SkogsBakgård 21 km21,0 km • 7:11 m/km

21

v. 38

Löpning:

6:58/km

3:22:34

31,9 km

Totalt:Total tid:

3:22:34

31,9 km

Vecka 39

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

Sturkö 3,4 km3,4 km • 6:11 m/km

Sturkö 3,4 km3,4 km • 6:11 m/km

27

28

28

v. 39

Löpning:

6:11/km

21:01

3,4 km

Totalt:Total tid:

21:01

3,4 km

Vecka 40

29

29

30

Löpband 6 km6,0 km • 7:06 m/km

Löpband 6 km6,0 km • 7:06 m/km

30

1

Löpband 5 km5,0 km • 6:51 m/km

Löpband 5 km5,0 km • 6:51 m/km

1

2

2

3

3

4

4

5

Löpband 1,8 km1,8 km

Löpband 1,8 km1,8 km

5

v. 40

Löpning:

6:59/km

1:16:54

12,8 km

Totalt:Total tid:

1:16:54

12,8 km

annons