annons

Ulrika Magnusson

1973 Eslöv Medlem sedan 13 januari 2018

Löpt i mars

Löpt i mars 36 km

Löpt i år

Löpt i år 188 km

Löppass i år

Löppass i år 18 st

Visa profil Följer Följs av

December 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 49

1

Styrka RA35:00

Styrka RA35:00

1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

Tabataintervaller med löpning/styrka 1,6 km1,6 km • 4:58 m/km

Tabataintervaller med löpning/styrka 1,6 km1,6 km • 4:58 m/km

Upp- och nedjogg 2,8 km2,8 km • 6:27 m/km

Upp- och nedjogg 2,8 km2,8 km • 6:27 m/km

6

7

Intervaller 3,6 km3,6 km • 5:28 m/km

Intervaller 3,6 km3,6 km • 5:28 m/km

Upp- och nedjogg 2,7 km2,7 km • 6:51 m/km

Upp- och nedjogg 2,7 km2,7 km • 6:51 m/km

7

v. 49

Löpning:

6:00/km

1:04:08

10,7 km

Styrka:

35:00

Totalt:Total tid:

1:39:08

10,7 km

Vecka 50

8

8

9

9

10

10

11

11

12

12

13

13

14

14

v. 50

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 51

15

15

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

21

v. 51

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 52

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

v. 52

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 1

29

29

30

Norrevång/Rönneberga 5,7 km5,7 km • 6:31 m/km

Norrevång/Rönneberga 5,7 km5,7 km • 6:31 m/km

30

31

Löpband 4 km4,0 km • 7:05 m/km

Löpband 4 km4,0 km • 7:05 m/km

31

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 1

Löpning:

6:45/km

1:05:31

9,7 km

Totalt:Total tid:

1:05:31

9,7 km

annons