Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Susanne olofsson
1969 • Åhus
Följer
Följs av
Susanne olofsson
1969 • Åhus
Joggpers
Joggpers
6:43
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
62
st
Löpt i år
Löpt i år
71
km
Tränat i år
Tränat i år
54
h
Medlem sedan 28 januari 2018
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
Morgonpass
1,0 km • 11:04 m/km
Morgonpass
1,0 km • 11:04 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
1:06:27
Eftermiddagspass
1:06:27
Importerat från Garmin Connect
26
27
27
28
Kvällspass
1:27:50
Kvällspass
1:27:50
Importerat från Garmin Connect
28
29
29
1
1
2
2
3
Förmiddagspass
55:34
Förmiddagspass
55:34
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass
49:16
Lunchpass
49:16
Importerat från Garmin Connect
3
v. 9
Cykel:
-- km/h
2:17:06
0,0 km
Styrka:
2:02:01
Promenad:
11:04/km
10:31
1,0 km
Totalt:
Total tid:
4:29:38
1,0 km
Vecka 10
4
Eftermiddagspass
40:39
Eftermiddagspass
40:39
Importerat från Garmin Connect
4
5
5
6
Lunchpass
7,8 km • 13:03 m/km
Lunchpass
7,8 km • 13:03 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
22,0 km • 16,28 km/h
Eftermiddagspass
22,0 km • 16,28 km/h
Importerat från Garmin Connect
6
7
Eftermiddagspass
39:49
Eftermiddagspass
39:49
Importerat från Garmin Connect
7
8
8
9
Lunchpass
7,6 km • 6:43 m/km
Lunchpass
7,6 km • 6:43 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
10
Kvällspass
51:50
Kvällspass
51:50
Importerat från Garmin Connect
10
v. 10
Löpning:
6:43/km
50:56
7,6 km
Cykel:
16,3 km/h
3:33:12
22,0 km
Promenad:
13:03/km
1:42:07
7,8 km
Totalt:
Total tid:
6:06:15
37,4 km
Vecka 11
11
Eftermiddagspass
1:07:47
Eftermiddagspass
1:07:47
Importerat från Garmin Connect
11
12
12
13
Kvällspass
1:23:34
Kvällspass
1:23:34
Importerat från Garmin Connect
13
14
14
15
15
16
Eftermiddagspass
7,4 km • 6:53 m/km
Eftermiddagspass
7,4 km • 6:53 m/km
Importerat från Garmin Connect
16
17
Lunchpass
1:13:12
Lunchpass
1:13:12
Importerat från Garmin Connect
17
v. 11
Löpning:
6:53/km
50:46
7,4 km
Cykel:
-- km/h
2:36:46
0,0 km
Styrka:
1:07:47
Totalt:
Total tid:
4:35:19
7,4 km
Vecka 12
18
18
19
Eftermiddagspass
58:37
Eftermiddagspass
58:37
Importerat från Garmin Connect
19
20
20
21
Eftermiddagspass
42:33
Eftermiddagspass
42:33
Importerat från Garmin Connect
21
22
22
23
Lunchpass
50:40
Lunchpass
50:40
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
48:44
Eftermiddagspass
48:44
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
45:33
Eftermiddagspass
45:33
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
45:49
Eftermiddagspass
45:49
Importerat från Garmin Connect
23
24
24
v. 12
Cykel:
-- km/h
4:51:56
0,0 km
Totalt:
Total tid:
4:51:56
0,0 km
Vecka 13
25
Eftermiddagspass
43:30
Eftermiddagspass
43:30
Importerat från Garmin Connect
25
26
26
27
Kvällspass
1:30:25
Kvällspass
1:30:25
Importerat från Garmin Connect
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Cykel:
-- km/h
2:13:55
0,0 km
Totalt:
Total tid:
2:13:55
0,0 km