Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Susanne olofsson
1969
Åhus
Medlem sedan 28 januari 2018
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Mars 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
Morgonpass
6,2 km • 13:56 m/km
Morgonpass
6,2 km • 13:56 m/km
Importerat från Garmin Connect
24
25
25
26
Kvällspass
35:54
Kvällspass
35:54
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
1:02:09
Kvällspass
1:02:09
Importerat från Garmin Connect
26
27
Morgonpass
7,0 km • 13:14 m/km
Morgonpass
7,0 km • 13:14 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
46:51
Kvällspass
46:51
Importerat från Garmin Connect
27
28
28
1
1
2
Morgonpass
3:19:15
Morgonpass
3:19:15
Importerat från Garmin Connect
2
v. 9
Cykel:
-- km/h
5:08:15
0,0 km
Styrka:
35:54
Promenad:
13:34/km
2:59:34
13,2 km
Totalt:
Total tid:
8:43:43
13,2 km
Vecka 10
3
3
4
4
5
Eftermiddagspass
0,8 km • 12:44 m/km
Eftermiddagspass
0,8 km • 12:44 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
0,8 km • 16:31 m/km
Eftermiddagspass
0,8 km • 16:31 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
32:15
Kvällspass
32:15
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
50:55
Kvällspass
50:55
Importerat från Garmin Connect
5
6
6
7
7
8
Förmiddagspass
3:00:02
Förmiddagspass
3:00:02
Importerat från Garmin Connect
8
9
Förmiddagspass
50:59
Förmiddagspass
50:59
Importerat från Garmin Connect
Förmiddagspass
1:00:16
Förmiddagspass
1:00:16
Importerat från Garmin Connect
9
v. 10
Cykel:
-- km/h
3:50:57
0,0 km
Styrka:
2:23:30
Promenad:
14:32/km
22:57
1,6 km
Totalt:
Total tid:
6:37:24
1,6 km
Vecka 11
10
Eftermiddagspass
0,9 km • 17:51 m/km
Eftermiddagspass
0,9 km • 17:51 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
11,4 km • 22,31 km/h
Eftermiddagspass
11,4 km • 22,31 km/h
Importerat från Garmin Connect
10
11
Kvällspass
26:20
Kvällspass
26:20
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
55:09
Kvällspass
55:09
Importerat från Garmin Connect
11
12
Kvällspass
42:30
Kvällspass
42:30
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
42:51
Kvällspass
42:51
Importerat från Garmin Connect
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 11
Cykel:
22,3 km/h
1:13:32
11,4 km
Styrka:
2:03:59
Promenad:
17:51/km
15:10
0,9 km
Totalt:
Total tid:
3:32:41
12,3 km
Vecka 12
17
17
18
18
19
Kvällspass
31:56
Kvällspass
31:56
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
50:53
Kvällspass
50:53
Importerat från Garmin Connect
19
20
20
21
21
22
22
23
Förmiddagspass
43,6 km • 17,24 km/h
Förmiddagspass
43,6 km • 17,24 km/h
Importerat från Garmin Connect
23
v. 12
Cykel:
17,2 km/h
3:22:42
43,6 km
Styrka:
31:56
Totalt:
Total tid:
3:54:38
43,6 km
Vecka 13
24
24
25
25
26
Kvällspass
31:08
Kvällspass
31:08
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
44:12
Kvällspass
44:12
Importerat från Garmin Connect
26
27
27
28
28
29
Förmiddagspass
49,0 km • 20,76 km/h
Förmiddagspass
49,0 km • 20,76 km/h
Importerat från Garmin Connect
29
30
30
v. 13
Cykel:
20,8 km/h
3:05:41
49,0 km
Styrka:
31:08
Totalt:
Total tid:
3:36:49
49,0 km
Vecka 14
31
31
1
Eftermiddagspass
43,5 km • 23,38 km/h
Eftermiddagspass
43,5 km • 23,38 km/h
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass
32,9 km • 23,52 km/h
Kvällspass
32,9 km • 23,52 km/h
Importerat från Garmin Connect
1
2
2
3
Kvällspass
32,8 km • 24,09 km/h
Kvällspass
32,8 km • 24,09 km/h
Importerat från Garmin Connect
3
4
Eftermiddagspass
43,8 km • 19,71 km/h
Eftermiddagspass
43,8 km • 19,71 km/h
Importerat från Garmin Connect
4
5
5
6
Morgonpass
97,2 km • 21,84 km/h
Morgonpass
97,2 km • 21,84 km/h
Importerat från Garmin Connect
6
v. 14
Cykel:
22,2 km/h
11:17:20
250,1 km
Totalt:
Total tid:
11:17:20
250,1 km
annons