Richard

Richard

1985 • Tyringe

Richard

Född 1985, bor i Tyringe har löpt 392 km hittills i år och har ett personbästa på 5:55 min/km.

Medlem sedan 9 mars 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 28
8
8
10
10
11
Hörja10,9 km • 7:24 m/km
Hörja10,9 km • 7:24 m/km
Trött efter en heldag i trädgården.
11
12
12
14
14
v. 28
Löpning:
32,5 km
Total tid:
3:46:49
Vecka 29
15
Hörja rekord.10,8 km • 6:16 m/km
Hörja rekord.10,8 km • 6:16 m/km
Nytt rekord på 5km 28,53 och 10 km 1,01,56 :) Gick faktiskt lätt.
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 29
Löpning:
10,8 km
Total tid:
1:07:53
Vecka 30
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Total tid:
0:00