annons
Jessica Hellström

Jessica Hellström

Joggpers
Joggpers 6:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 52 st
Löpt i år
Löpt i år 8 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h
Visa profil Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
5
5
v. 49
Löpning:
10:34/km
47:00
4,5 km
Styrka:
 
2:16:00
 
Grupp:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:48:00
4,5 km
Vecka 50
9
9
12
12
13
Löpning3,2 km • 6:34 m/km
Löpning3,2 km • 6:34 m/km
8 varv på löparbanorna varav de 3 första med Liwia i vagnen.
13
v. 50
Löpning:
6:51/km
51:00
7,5 km
Styrka:
 
51:00
 
Grupp:
 
2:13:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:55:00
7,5 km
Vecka 51
15
15
16
16
19
19
20
20
v. 51
Grupp:
 
2:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:40:00
0,0 km
Vecka 52
23
23
27
27
v. 52
Löpning:
6:36/km
52:40
8,0 km
Styrka:
 
1:53:00
 
Grupp:
 
43:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:28:40
8,0 km
Vecka 1
30
30
1
1
4
4
v. 1
Löpning:
8:31/km
40:00
4,7 km
Styrka:
 
1:52:30
 
Grupp:
 
1:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:12:30
4,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige