Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Jessica Hellström
1972
Flen
Medlem sedan 23 mars 2018
Joggpers
Joggpers
6:36
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
52
st
Löpt i år
Löpt i år
8
km
Tränat i år
Tränat i år
47
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Mars 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
Gym
58:00
Gym
58:00
24
25
Jympa
53:00
Jympa
53:00
25
26
Gym ben
49:00
Gym ben
49:00
26
27
27
28
28
1
Cirkelfys
45:00
Cirkelfys
45:00
1
v. 9
Styrka:
1:47:00
Grupp:
1:38:00
Totalt:
Total tid:
3:25:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
Cirkelfys
45:00
Cirkelfys
45:00
Friskis i Stockholm
3
4
Jympa
53:00
Jympa
53:00
4
5
5
6
6
7
Gym
59:00
Gym
59:00
7
8
Multifys
53:00
Multifys
53:00
8
v. 10
Styrka:
59:00
Grupp:
2:31:00
Totalt:
Total tid:
3:30:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
Slalom
1:00:00
Slalom
1:00:00
14
15
15
v. 11
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
1:00:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
Multifys
53:00
Multifys
53:00
18
19
Spinning
1:00:00
Spinning
1:00:00
19
20
20
21
Gym
1:13:00
Gym
1:13:00
21
22
Cirkelfys
45:00
Cirkelfys
45:00
22
v. 12
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Styrka:
1:13:00
Grupp:
1:38:00
Totalt:
Total tid:
3:51:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
Tabata
52:00
Tabata
52:00
25
26
Spinning
53:00
Spinning
53:00
26
27
27
28
Gym överkropp
1:00:00
Gym överkropp
1:00:00
28
29
29
v. 13
Cykel:
-- km/h
53:00
0,0 km
Styrka:
1:00:00
Grupp:
52:00
Totalt:
Total tid:
2:45:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons