Adam Rosenhöjd

Adam Rosenhöjd

1970 • Göteborg

Adam Rosenhöjd

1970 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 5:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 83 st
Löpt i år
Löpt i år 701 km
Tränat i år
Tränat i år 79 h

Kom igång med löpning sent i livet. Varför gjorde jag det egentligen? Springer mitt fjärde Gbg-varv 2018.

Målsättning:

Komma under 2,00 timmar på halvmaran.

Medlem sedan 23 mars 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 28
12
12
14
14
15
15
18
18
v. 28
Löpning:
6:33/km
3:59:21
36,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:59:21
36,5 km
Vecka 29
19
19
20
20
22
22
24
Löpning 2021-07-24 pass nr.29 offroad slottis9,0 km • 7:20 m/km
Löpning 2021-07-24 pass nr.29 offroad slottis9,0 km • 7:20 m/km
Kortade ner avsevärt idag fick ont i vader lår knän inte så konstigt återigen ...
24
25
25
v. 29
Löpning:
7:06/km
3:33:22
30,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:33:22
30,1 km
Vecka 30
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km