Adam Rosenhöjd

Adam Rosenhöjd

1970 • Göteborg

Adam Rosenhöjd

1970 • Göteborg
Joggpers
Joggpers 5:37 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 11 h

Kom igång med löpning sent i livet. Varför gjorde jag det egentligen? Springer mitt fjärde Gbg-varv 2018.

Målsättning:

Komma under 2,00 timmar på halvmaran.

Medlem sedan 23 mars 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
18
18
22
22
23
23
24
24
v. 12
Cykel:
-- km/h
2:26:06
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:06
0,0 km
Vecka 13
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Cykel:
-- km/h
2:23:13
0,0 km
Simning:
6:00/100 m
30:00
500 m
Totalt:Total tid:
 
2:53:13
0,5 km