Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Annelie Samuelsson
1982 • Eskilstuna
Följer
Följs av
Annelie Samuelsson
1982 • Eskilstuna
Joggpers
Joggpers
4:56
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
480
st
Löpt i år
Löpt i år
1453
km
Tränat i år
Tränat i år
254
h
Medlem sedan 24 mars 2018
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
December 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
hiit mix
45:00
hiit mix
45:00
Dag 2152
4,3 km • 5:55 m/km
Dag 2152
4,3 km • 5:55 m/km
1
2
Dag 2153
5,1 km • 5:50 m/km
Dag 2153
5,1 km • 5:50 m/km
2
3
Allmänt
55:00
Allmänt
55:00
Dag 2153
3,8 km • 5:16 m/km
Dag 2153
3,8 km • 5:16 m/km
3
4
dag 2154
3,0 km • 6:00 m/km
dag 2154
3,0 km • 6:00 m/km
hiit mix
45:00
hiit mix
45:00
4
5
Dag 2156
6,7 km • 5:44 m/km
Dag 2156
6,7 km • 5:44 m/km
5
6
Dag 2157
4,0 km • 5:40 m/km
Dag 2157
4,0 km • 5:40 m/km
6
7
Allmänt
43:00
Allmänt
43:00
Dag 2158
5,9 km • 5:33 m/km
Dag 2158
5,9 km • 5:33 m/km
7
v. 49
Löpning:
5:42/km
3:07:06
32,8 km
Styrka:
1:38:00
Grupp:
1:30:00
Totalt:
Total tid:
6:15:06
32,8 km
Vecka 50
8
Dag 2159
5,0 km • 5:30 m/km
Dag 2159
5,0 km • 5:30 m/km
HIIT mix
45:00
HIIT mix
45:00
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Löpning:
5:30/km
27:30
5,0 km
Grupp:
45:00
Totalt:
Total tid:
1:12:30
5,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons