Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Anna-Maria Trollsfjord
1972 • Borås
Följer
Följs av
Anna-Maria Trollsfjord
1972 • Borås
Joggpers
Joggpers
5:08
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
134
st
Löpt i år
Löpt i år
692
km
Tränat i år
Tränat i år
122
h
Klubb:
Sok-Knallen
Medlem sedan 24 mars 2018
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
April 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
Spinning NW Armbåga
1:00:00
Spinning NW Armbåga
1:00:00
På plats i helt nya lokaler vid Armbåga, kanonfint o skönt att få spinna igen ...
3
4
4
5
5
6
Löpning 2024-04-06
82,7 km • 8:29 m/km
Löpning 2024-04-06
82,7 km • 8:29 m/km
Knallens Backyard med första start 8:00 o sista 19:00. (rullande klocka) Hade ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
v. 14
Löpning:
8:29/km
11:41:38
82,7 km
Grupp:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
12:41:38
82,7 km
Vecka 15
8
Spinning NW Armbåga
50:31
Spinning NW Armbåga
50:31
Kunde inte låta bli att spinna idag och det gick hur bra som helst med tanke på ...
8
9
9
10
Spinning NW Armbåga
1:00:00
Spinning NW Armbåga
1:00:00
10
11
11
12
Löpning 2024-04-12
6,2 km • 5:54 m/km
Löpning 2024-04-12
6,2 km • 5:54 m/km
12
13
13
14
Löpning 2024-04-14
5,3 km • 6:35 m/km
Löpning 2024-04-14
5,3 km • 6:35 m/km
Besök vid nya fina spår i Markaskogen i Örebro;
Hemmastyrka/Rörlighet
20:00
Hemmastyrka/Rörlighet
20:00
14
v. 15
Löpning:
6:13/km
1:11:33
11,5 km
Grupp:
1:50:31
Annat:
20:00
Totalt:
Total tid:
3:22:04
11,5 km
Vecka 16
15
Löpning 2024-04-15
5,1 km • 6:02 m/km
Löpning 2024-04-15
5,1 km • 6:02 m/km
Morgonjogg 🏃♀️🙌
Spinning NW Armbåga
52:38
Spinning NW Armbåga
52:38
15
16
Löpning 2024-04-16
6,3 km • 6:12 m/km
Löpning 2024-04-16
6,3 km • 6:12 m/km
Hemmastyrka/Rörlighet
20:00
Hemmastyrka/Rörlighet
20:00
16
17
Spinning NW Armbåga
1:01:23
Spinning NW Armbåga
1:01:23
17
18
18
19
Löpning 2024-04-19
6,4 km • 5:56 m/km
Löpning 2024-04-19
6,4 km • 5:56 m/km
Fredagstur med Björnen;
1
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
Löpning 2024-04-20
11,4 km • 6:09 m/km
Löpning 2024-04-20
11,4 km • 6:09 m/km
20
21
NW Viared
1:15:00
NW Viared
1:15:00
Löpning 2024-04-21
10,8 km • 6:10 m/km
Löpning 2024-04-21
10,8 km • 6:10 m/km
Transportlöp hem efter gym-passet på NW Viared; Motvind hela vägen hem men ...
21
v. 16
Löpning:
6:07/km
4:04:13
40,0 km
Grupp:
1:54:01
Annat:
1:35:00
Totalt:
Total tid:
7:33:14
40,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km