Lars Gustafsson

Lars Gustafsson

1973 • Brålanda

Följer Följs av

Lars Gustafsson

1973 • Brålanda
Joggpers
Joggpers 5:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 30 st
Löpt i år
Löpt i år 112 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h

Klubb: SK Granan

Medlem sedan 24 mars 2018

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
2
2
3
3
4
4
5
5
7
7
v. 5
Löpning:
7:21/km
1:13:45
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:45
10,0 km
Vecka 6
8
8
9
9
10
10
12
12
v. 6
Löpning:
7:11/km
22:45
3,2 km
Cykel:
22,4 km/h
2:28:37
42,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:51:22
46,0 km
Vecka 7
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
21
21
v. 7
Löpning:
5:54/km
15:58
2,7 km
Totalt:Total tid:
 
15:58
2,7 km
Vecka 8
22
22
26
26
27
27
28
28
v. 8
Löpning:
6:32/km
39:06
6,0 km
Cykel:
21,1 km/h
2:45:24
58,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:24:30
64,1 km