Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Ulf Edvardsson
1957 • Kvicksund
Följer
Följs av
Ulf Edvardsson
1957 • Kvicksund
Joggpers
Joggpers
6:07
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
65
st
Löpt i år
Löpt i år
88
km
Tränat i år
Tränat i år
48
h
Klubb:
Eskilstuna Trailklubb
Medlem sedan 25 mars 2018
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
Löpning 2024-04-01
4,0 km • 7:08 m/km
Löpning 2024-04-01
4,0 km • 7:08 m/km
Förmiddagslöpning
Distans
Distans
Förmiddagslöpning
1
2
2
3
3
4
Cykel 2024-04-04
1,5 km • 11,10 km/h
Cykel 2024-04-04
1,5 km • 11,10 km/h
Jobbcykling
Cykel 2024-04-04
1,4 km • 11,73 km/h
Cykel 2024-04-04
1,4 km • 11,73 km/h
Jobbcykling
Cykel 2024-04-04
3,4 km • 11,71 km/h
Cykel 2024-04-04
3,4 km • 11,71 km/h
Kiropraktor
Styrketräning 2024-04-04
58:25
Styrketräning 2024-04-04
58:25
Gym 1337 Kvicksund
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Löpning:
7:08/km
28:51
4,0 km
Cykel:
11,6 km/h
32:57
6,4 km
Styrka:
58:25
Totalt:
Total tid:
2:00:13
10,4 km
Vecka 15
8
8
9
Löpning 2024-04-09
3,7 km • 6:55 m/km
Löpning 2024-04-09
3,7 km • 6:55 m/km
Lunchlöpning
9
10
Styrketräning 2024-04-10
1:00:26
Styrketräning 2024-04-10
1:00:26
Gym 1337 Kvicksund
10
11
Promenad/Powerwalk 2024-04-11
1,2 km • 32:45 m/km
Promenad/Powerwalk 2024-04-11
1,2 km • 32:45 m/km
Jordmarken
11
12
Löpning 2024-04-12
8,4 km • 8:17 m/km
Löpning 2024-04-12
8,4 km • 8:17 m/km
Vilsta Sörmlandsleden
12
13
13
14
14
v. 15
Löpning:
7:52/km
1:35:40
12,2 km
Styrka:
1:00:26
Promenad:
32:45/km
39:18
1,2 km
Totalt:
Total tid:
3:15:24
13,4 km
Vecka 16
15
Cykel 2024-04-15
2,2 km • 12,09 km/h
Cykel 2024-04-15
2,2 km • 12,09 km/h
Jobbcykling
Promenad/Powerwalk 2024-04-15
4,3 km • 23:17 m/km
Promenad/Powerwalk 2024-04-15
4,3 km • 23:17 m/km
Rundtur Öms med Sweco arkitekter.
15
16
Styrketräning 2024-04-16
44:20
Styrketräning 2024-04-16
44:20
Gym 1337 Kvicksund
16
17
Löpning 2024-04-17
5,2 km • 7:03 m/km
Löpning 2024-04-17
5,2 km • 7:03 m/km
Lunchlöpning
17
18
Promenad/Powerwalk 2024-04-18
2,0 km • 33:27 m/km
Promenad/Powerwalk 2024-04-18
2,0 km • 33:27 m/km
Venabäcken naturreservat
18
19
Promenad/Powerwalk 2024-04-19
1,0 km • 44:18 m/km
Promenad/Powerwalk 2024-04-19
1,0 km • 44:18 m/km
Ålsbäcken naturreservat
Promenad/Powerwalk 2024-04-19
2,9 km • 21:28 m/km
Promenad/Powerwalk 2024-04-19
2,9 km • 21:28 m/km
Utterdalen naturreservat
19
20
20
21
Löpning 2024-04-21
3,1 km • 6:55 m/km
Löpning 2024-04-21
3,1 km • 6:55 m/km
Söndagslöpning
21
v. 16
Löpning:
7:00/km
58:20
8,3 km
Cykel:
12,1 km/h
11:07
2,2 km
Styrka:
44:20
Promenad:
26:47/km
4:34:33
10,3 km
Totalt:
Total tid:
6:28:20
20,8 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
Löpning 2024-04-24
5,2 km • 6:43 m/km
Löpning 2024-04-24
5,2 km • 6:43 m/km
Lunchlöpning
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
6:43/km
34:54
5,2 km
Totalt:
Total tid:
34:54
5,2 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km