annons
Ulf Edvardsson

Ulf Edvardsson

Joggpers
Joggpers 7:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Tränat i år
Tränat i år 30 h
Följer Följs av
Mars 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
2
2
v. 9
Skidor:
7:40/km
2:19:10
18,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:10
18,2 km
Vecka 10
4
4
5
5
6
6
8
8
9
9
v. 10
Löpning:
7:26/km
1:01:58
8,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:01:58
8,3 km
Vecka 11
10
10
11
11
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 11
Promenad:
15:56/km
41:36
2,6 km
Totalt:Total tid:
 
41:36
2,6 km
Vecka 12
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Löpning:
8:15/km
1:39:58
12,1 km
Styrka:
 
1:21:50
 
Totalt:Total tid:
 
3:01:48
12,1 km
Vecka 13
24
24
25
25
27
27
29
29
v. 13
Styrka:
 
1:29:09
 
Promenad:
29:49/km
19:05
0,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:48:14
0,6 km
Vecka 14
31
31
1
1
5
5
6
6
v. 14
Löpning:
7:51/km
37:29
4,8 km
Cykel:
12,2 km/h
48:59
9,9 km
Promenad:
13:35/km
1:28:02
6,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:54:30
21,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige