annons
Ulf Edvardsson

Ulf Edvardsson

Joggpers
Joggpers 7:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Tränat i år
Tränat i år 30 h
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 50
8
8
9
9
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Simning:
2:16/100 m
14:43
650 m
Totalt:Total tid:
 
14:43
0,7 km
Vecka 51
15
15
16
16
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 51
Simning:
2:49/100 m
14:07
500 m
Totalt:Total tid:
 
14:07
0,5 km
Vecka 52
22
22
23
23
24
24
25
25
28
28
v. 52
Promenad:
15:10/km
2:09:51
8,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:09:51
8,6 km
Vecka 1
29
29
2
2
3
3
4
4
v. 1
Löpning:
8:35/km
26:16
3,1 km
Promenad:
13:59/km
59:59
4,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:26:15
7,4 km
annons