annons
Ulf Edvardsson

Ulf Edvardsson

Joggpers
Joggpers 7:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Tränat i år
Tränat i år 30 h
Visa profil Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
2
2
3
3
4
4
v. 1
Löpning:
8:35/km
26:16
3,1 km
Promenad:
13:59/km
59:59
4,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:26:15
7,4 km
Vecka 2
6
6
9
9
v. 2
Simning:
2:33/100 m
12:43
500 m
Styrka:
 
58:45
 
Promenad:
14:56/km
3:20:32
13,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:32:00
13,9 km
Vecka 3
13
13
14
14
16
16
17
17
18
18
v. 3
Simning:
3:08/100 m
16:18
520 m
Promenad:
17:39/km
1:26:42
4,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:43:00
5,4 km
Vecka 4
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 4
Promenad:
13:06/km
1:11:38
5,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:11:38
5,5 km
Vecka 5
27
27
29
29
30
30
1
1
v. 5
Promenad:
13:52/km
2:56:40
12,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:56:40
12,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige