annons
Ulf Edvardsson

Ulf Edvardsson

Joggpers
Joggpers 7:50 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Tränat i år
Tränat i år 30 h
Visa profil Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
1
1
v. 9
Skidor:
8:04/km
4:12:02
31,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:12:02
31,2 km
Vecka 10
2
2
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Simning:
3:01/100 m
18:08
600 m
Styrka:
 
40:09
 
Totalt:Total tid:
 
58:17
0,6 km
Vecka 11
10
10
12
12
14
14
v. 11
Löpning:
8:40/km
59:29
6,9 km
Simning:
2:56/100 m
17:38
600 m
Styrka:
 
41:03
 
Totalt:Total tid:
 
1:58:10
7,5 km
Vecka 12
17
17
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Löpning:
13:32/km
42:45
3,2 km
Simning:
3:06/100 m
21:41
700 m
Promenad:
14:23/km
1:13:29
5,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:17:55
9,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
29
29
v. 13
Löpning:
--/km
0:00
0,0 km
Skidor:
7:00/km
3:28:30
29,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:28:30
29,8 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige