Träningsdagbok: -AT-, Sölvesborg
-AT-

-AT-

1971 • Sölvesborg

-AT-

1971 • Sölvesborg
Joggpers
Joggpers 5:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 293 st
Löpt i år
Löpt i år 310 km
Tränat i år
Tränat i år 125 h

Medlem sedan 26 mars 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
27
27
28
Yoga 25:22
Yoga 25:22
Lite för glest nu, men idag hände det! Namaste 🙏
Löpning 2022-06-283,8 km • 6:18 m/km
Löpning 2022-06-283,8 km • 6:18 m/km
#22/50 Sambospring efter regnet. Mulet, svag vind och 18 grader 21 grader i havet
28
29
29
30
Löpning 2022-06-306,1 km • 5:50 m/km
Löpning 2022-06-306,1 km • 5:50 m/km
#23/50 Morgonrunda innan det blir alldeles för varmt. Sol, svag vind och 20 ...
30
2
Löpning 2022-07-026,5 km • 5:58 m/km
Löpning 2022-07-026,5 km • 5:58 m/km
#24/50 Bättre löpartemperatur idag, efter gårdagkvällens regn. Halvklart, lite ...
2
v. 26
Löpning:
6:00/km
1:38:27
16,4 km
Annat:
 
58:26
 
Totalt:Total tid:
 
2:36:53
16,4 km
Vecka 27
4
Löpning 2022-07-045,8 km • 6:33 m/km
Löpning 2022-07-045,8 km • 6:33 m/km
#25/50 Långsam semesterrunda. Halvklart, lite blåsigt och 22 grader. Nästan 20 ...
4
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 27
Löpning:
6:33/km
38:16
5,8 km
Annat:
 
23:38
 
Totalt:Total tid:
 
1:01:54
5,8 km
Vecka 28
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 28
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 29
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km