annons
Jesper Lundqvist

Jesper Lundqvist

Joggpers
Joggpers 4:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 42 st
Löpt i år
Löpt i år 38 km
Tränat i år
Tränat i år 61 h
Visa profil Följer Följs av
September 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
30
Löpning20,3 km • 5:54 m/km
Löpning20,3 km • 5:54 m/km
Lugn barnvagnslöpning
30
31
31
1
1
2
2
5
5
v. 35
Löpning:
5:54/km
1:59:53
20,3 km
Skidor:
3:55/km
4:08:58
63,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:08:51
83,8 km
Vecka 36
6
6
7
7
10
10
11
11
12
12
v. 36
Skidor:
4:08/km
1:25:00
20,6 km
Styrka:
 
1:02:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:27:00
20,6 km
Vecka 37
14
14
15
15
16
Löpning10,1 km • 6:10 m/km
Löpning10,1 km • 6:10 m/km
Väldigt lugnt med gimbersson på Bodens elljusspår
16
17
17
18
18
19
19
v. 37
Löpning:
6:10/km
1:02:23
10,1 km
Skidor:
4:28/km
1:00:31
13,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:02:54
23,7 km
Vecka 38
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
27
Styrketräning 55:00
Styrketräning 55:00
Kettlebellspass
27
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 39
Skidor:
3:46/km
1:00:00
16,0 km
Styrka:
 
2:14:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:14:00
16,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige