annons
Jesper Lundqvist

Jesper Lundqvist

Joggpers
Joggpers 4:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 41 st
Löpt i år
Löpt i år 38 km
Tränat i år
Tränat i år 60 h
Visa profil Följer Följs av
Oktober 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
Styrketräning 55:00
Styrketräning 55:00
Kettlebellspass
27
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 39
Skidor:
3:46/km
1:00:00
16,0 km
Styrka:
 
2:14:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:14:00
16,0 km
Vecka 40
5
5
6
6
8
8
10
10
v. 40
Skidor:
3:43/km
1:30:00
24,2 km
Styrka:
 
2:04:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:34:00
24,2 km
Vecka 41
12
12
15
15
16
16
17
17
v. 41
Löpning:
5:53/km
59:17
10,1 km
Skidor:
4:12/km
38:40
9,2 km
Styrka:
 
2:08:14
 
Totalt:Total tid:
 
3:46:11
19,3 km
Vecka 42
19
19
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 42
Styrka:
 
2:07:30
 
Totalt:Total tid:
 
2:07:30
0,0 km
Vecka 43
26
26
27
27
29
29
30
30
31
31
v. 43
Styrka:
 
2:10:30
 
Totalt:Total tid:
 
2:10:30
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige