Träningsdagbok: Jenny Björnberg, Falun
Jenny Björnberg

Jenny Björnberg

1983 • Falun

Jenny Björnberg

1983 • Falun
Joggpers
Joggpers 3:15 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 297 st
Löpt i år
Löpt i år 2295 km
Tränat i år
Tränat i år 237 h

Personbästan:
- 10 km 36:27 (Blodomloppet Borlänge sep -21)

- Halvmarathon 1:22:33 (halvmarapassering Stockholm marathon okt -21)

- Lidingöloppet 2:02:31 (sep -21)

- Marathon 2:45:51 (Stockholm okt -21)

Målsättning:

Fortsätta utvecklas och utmana mig själv för att se hur bra jag kan bli! Och på vägen dit vill jag må bra, vara skadefri och ha kul.

Registrerar min träning främst på Strava.

Medlem sedan 8 april 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2022
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
1
Långpass35,0 km • 4:20 m/km
Långpass35,0 km • 4:20 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
v. 17
Löpning:
4:29/km
10:38:04
142,2 km
Promenad:
9:29/km
1:55:50
12,2 km
Totalt:Total tid:
 
12:33:54
154,4 km
Vecka 18
7
Kungsholmen runt - Stockholm21,1 km • 1:19:18
Kungsholmen runt - Stockholm21,1 km • 1:19:18
3:45 m/km
🥇och PB med 1:29. Målet var sub80. Gick medvetet ut lite snabbare för ...
7
v. 18
Löpning:
4:28/km
8:55:53
119,8 km
Totalt:Total tid:
 
8:55:53
119,8 km
Vecka 19
15
15
v. 19
Löpning:
4:28/km
8:25:34
113,2 km
Promenad:
9:29/km
1:34:59
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
10:00:33
123,3 km
Vecka 20
18
Vårruset Falun - Falun5,1 km • 18:39
Vårruset Falun - Falun5,1 km • 18:39
3:40 m/km
🥈 Eller första förlorare? Nåväl, känns ändå okej att bli slagen med 8 ...
18
v. 20
Löpning:
4:39/km
10:56:08
141,3 km
Promenad:
9:38/km
1:17:00
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
12:13:08
149,3 km
Vecka 21
23
23
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 21
Löpning:
4:16/km
1:14:24
17,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:24
17,5 km
Vecka 22
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km