Fredrik Söderlind

Fredrik Söderlind

1971 • Sköldinge

Följer Följs av

Fredrik Söderlind

1971 • Sköldinge
Joggpers
Joggpers 6:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 6 st
Löpt i år
Löpt i år 27 km
Tränat i år
Tränat i år 2 h

Gillar att springa. Hellre långt än snabbt, men bättrar gärna på sina tider litegrann ändå.

Målsättning:

Springa och ha kul. Vill springa riktigt långt!

Medlem sedan 10 september 2006

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
28
29
29
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 35
Löpning:
5:43/km
18:26
3,2 km
Totalt:Total tid:
 
18:26
3,2 km
Vecka 36
4
4
5
Löpning 2023-09-053,0 km • 6:15 m/km
Löpning 2023-09-053,0 km • 6:15 m/km
Köpte nya skor och stack ut på en liten testrunda. Dottern hängde med på cykel.
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 36
Löpning:
6:15/km
18:55
3,0 km
Totalt:Total tid:
 
18:55
3,0 km
Vecka 37
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
25
25
26
26
27
Löpning 2023-09-276,6 km • 6:24 m/km
Löpning 2023-09-276,6 km • 6:24 m/km
Ett lugnt pass efter förra veckans förkylning. Tungt stundtals, men skönt efteråt.
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 39
Löpning:
6:24/km
42:15
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
42:15
6,6 km